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苏州篮球训练班(没有篮球基础怎么训练打比赛)

发布时间: 2021-08-20 12:30:44

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1.没有篮球基础怎么训练打比赛

如果这样的话,*把规则讲给他们听,然后练传球和上篮,一定要记着要在队内打打比赛,在比赛中让他们感受犯规违例和正确的打法。然后就是一人发一个篮球,让他们天天拍着球上下学,这样的话一个月应该有点样儿了吧。急功近利不可取,平时要多训练,比赛时才不会抓瞎。

2.训练篮球主要是训练哪些呢

像教普通孩子一样,分解步骤,不过对特殊的孩子而言,步骤分解的要更细致更简单。比如你教普通小孩,可能就从拍球开始,告诉他手指用力,掌心不碰球等等,但对特殊孩子他们可能需要理解的不那么好,身体上直观的感觉更容易理解,就需要你带着他的手去感受。而就算他们弄懂了,可能也控制不好自己的手指,这个步骤就得再往前翻,从让他学会手指拨弄物品,再过渡到拨弄球上面。当然如果这些还是太难,只需要掌心拍球也可以,那就研究下掌心拍球需要动用的部位,让孩子尝试,哪里学不会就往前倒一步练习,一点点来。

3.打篮球可以发促进全脑开发

人的脑分为左右半球,人们往往倾向于利用优势肢体而忽视非优势肢体的发展,从而左右脑发育不平衡,双侧肢体同时开发可以有效地促进幼儿左右脑的发育。据资料显示,弹奏钢琴能促进左右脑的发展,通过资料显示,打篮球能促进全脑发展,而且打篮球比弹钢琴效果更好。因此在篮球运动中,我们非常重视孩子双手运球能力的培养,即注重孩子非优势肢体的发展,这对于孩子左右脑的开发非常重要。

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4.篮球运动可以培人的意志

篮球运动有很强的对抗力,运动员经常在强烈的对抗中使用各种战术,如篮下强烈对抗中使用的篮板技术、投篮技术或补防。在这种需要勇敢顽强的战斗风格中,非常有利于培养青少年机智、勇敢、灵活、果断的意志和精神。篮球教学和训练过程总是为了追求各种目标而挑战各种困难。

5.篮球与

篮球对小孩性格培养能充分发挥桥梁作用。篮球,这几年我在陪小孩成长过程中非常有感触。它不仅打造了小孩强健体质,更让我的小孩具备与同类小孩不一样的性格,他每天活泼,热爱运动,场上那种狼的敢拼风格,团队精神强,这些优良性格都源于篮球。但是不是学篮球都能达到这作用呢?也有好多小孩学篮球过程中掉线了。我认为在培养小孩学习篮球过程中,家长也要做出正确的引导。

这几点技巧有震撼到您吗?希望我分享的没有篮球基础怎么训练打比赛,训练篮球主要是训练哪些呢,打篮球可以发促进全脑开发,篮球运动可以培人的意志,篮球与对你带来无限的帮助,如果您有想对我说的,欢迎您时刻联系我。

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