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苏州少年篮球训练(*篮球运动)

发布时间: 2021-08-21 09:23:01

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1.训练篮球主要是训练哪些呢

像教普通孩子一样,分解步骤,不过对特殊的孩子而言,步骤分解的要更细致更简单。比如你教普通小孩,可能就从拍球开始,告诉他手指用力,掌心不碰球等等,但对特殊孩子他们可能需要理解的不那么好,身体上直观的感觉更容易理解,就需要你带着他的手去感受。而就算他们弄懂了,可能也控制不好自己的手指,这个步骤就得再往前翻,从让他学会手指拨弄物品,再过渡到拨弄球上面。当然如果这些还是太难,只需要掌心拍球也可以,那就研究下掌心拍球需要动用的部位,让孩子尝试,哪里学不会就往前倒一步练习,一点点来。

2.篮球运动有利于培养团队精神

篮球运动是*诠释团队运动,其表现是团队全体成员为了在比赛中取胜,有意识地在团队的训练、比赛等活动中,将团队的整体利益放在个人利益上,通过团队各成员之间的合作,*限度地发挥团队整体的潜力。实质上,团队精神是由奋斗目标引起的积极的团体思想。为了取得胜利,团队各选手必须合作,密切合作。为了赢得胜利,他们会互相鼓励,互相学习,把技术发挥到*限度,争取竞技场上的胜利。

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3.体育篮球运动

人生在于营养,健康在于锻炼。人们都知道生活的真谛。人们都知道体育锻炼对健康的重要性。一方面,适度的运动可以促进血液循环和新陈代谢,调节和兴奋大脑的神经中枢,增强和提高免疫力;另一方面,运动还可以增加饮食,提高睡眠质量。所以,健康在于锻炼不仅是我们现代人的时尚口号,也是我们必须努力的事情。多运动不仅是对成年人的说法少儿和青少年同样也要多运动。

4.篮球运动可以让学会合作精神

集体协作对于孩子未来的全面发展至关重要。可以有MVP(最有价值的球员),但不能缺少因团队合作而产生的胜利感。篮球赛是集体项目,需要团队合作才能完成。一支球队里,每个人都有自己的优势,有自己的位置,互相合作可以进球。在幼儿园开展篮球运动,能让孩子在玩篮球的过程中了解到团队合作的重要性。

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