天津少儿篮球培训课程
面议发布时间: 2023-03-20 17:21:09
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其实让孩子学打篮球好处还是很多的,首先可以提高孩子的免疫力,打篮球运动量提升了。其次打篮球可以很好的锻炼孩子的专注力,团结精神。另外打篮球运动量大了还可以促进骨骼发育,张高个。如果大家有留意会发现,爱打篮球的小孩子会生病少。所以说如果条件允许的话,其实可以给孩子报个培训班还是蛮不错的。
更重要是培养孩子良好的人格综合能力。从篮球的训练中培养少儿的协调能力以及团队合作的意识,在篮球运动中锻炼身体,帮孩子树立一个优秀的运动规律,从而使得他们的认知、情感和社交领域的能力,助他们获得篮球运动技术启蒙,学习积极阳光的人生态度。
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孩子学篮球跟学英语是一样的,都有个*的年龄阶段,一般来说孩子学篮球的*年龄是5-17周岁,按照一个年龄段的划分孩子在10周岁之前主要是训练一些基本功,这个时候我们就不是要求孩子多厉害的投篮了,基本功要从小打好,要不然到后面再学就更难了,特别是这个阶段也正处于孩子身体的发育期,多运动能够促进孩子的生长发育。10-16周岁则是孩子开始学习技术的阶段。这个阶段的训练就是鼓励幼儿不要放弃,要坚持,遇到困难要学会解决,而不是放弃。
专业的篮球训练,有很多块的内容,而且很多时候是间隔进行的,比如体能训练和力量训练这种在接触正式篮球训练的初期都是要与技术训练分开的,教练也需要对不同体质的学员进行针对性的改动,比如这周一五加力量,二四六拉体能,穿插在正式训练课之中,篮球训练本身是枯燥和反直觉的(甚至某些项目比较反人类),力量、协调、高阶技术、投篮、基本功等等等每一个项目都需要下苦工夫去打磨,而最终呈现在场上的表现还要受制于个人本身的天赋。
熟悉篮球的规则,在球场经常可见一个场有人在争论这个有没有犯规,一方面是球品问题,另一方面也是各自对犯规的定义不一致。换个投机取巧的角度来讲,当你十分肯定这球有或没有犯规时,在争夺球权中也是很有效的方法之一,当然不是鼓励大家这样去做,文明打球,建议一般不是特别影响胜负的情况下有叫就给,大家球品好,打球的环境才舒服,大家打的也开心。有时看别人打半场双方0-0,*球犯规然后开始争论,请问意义何在?
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