上海什么人适合做月嫂，请月嫂要注意些什么的？？？

今天小编也整理了很多关于上海什么人适合做月嫂信息，以及大家所关心的这些问题上海月嫂价格是多少？ 月嫂价格超万，上海月嫂哪家好？，上海月嫂真的颠覆了我的三观！，中产家庭，坐标上海，坐月子预算2万，如何才能挑到一个优质月嫂？，做月嫂有年龄限制吗?，我家在上海，怎样才能找到合适的月嫂，我花了1.5w请了26天的月嫂是一种怎么样的体验？，请月嫂要注意些什么的？？？??

1.上海月嫂价格是多少？ 月嫂价格超万

你们知道上海月嫂价格一般是多少吗?在上海月嫂价格普遍在一万以上，但是该工作不是每个人都能做的，它需要足够的耐心和专业度才行，感兴趣的话就跟随维尔家政一起来了解下吧!上海月嫂价格一般是多少?　　从市场行情看，动辄上万的月嫂薪酬其实有很多都是“名副其实的”，并无虚高之说。因为月嫂工作的特殊性，一方面要照顾刚刚生产完的产妇，月子坐的好坏直接影响到产妇的后半生。另一方面要照顾刚刚出生的婴儿，身体各功能还未发育完全，需要足够的耐心、细心和专业度才行。　　对于这样一份特殊的工作，付出多少薪酬完全是当事者个人抉择，取决于当事者对这个问题认识的重要性。是天价还是虚高，没有什么讨论的必要。最重要的是，能找到一个令人满意的月嫂，使宝宝和宝妈都得到*的照顾。 月嫂价格过万，真是“钱”途无量吗?　　月嫂价格过万，乍一看感觉月嫂行业“钱”途无量，但是在看完月嫂一天工作流程时，你就会发现月嫂价格过万并不高。以倍优天地月嫂为例，每天6点就要起床为产妇准备早餐，然后开始一天的忙碌状态：宝宝喂养、大小便观察、拍嗝抚触、臀部护理、脐带护理、追视训练、大动作训练、洗澡、被动操、餐具消毒、居室卫生、恶露观察、会阴冲洗、心理疏导、形体指导、月子餐制作……直到22:00后才能带着宝宝休息。　　有些家庭暂没分清月嫂与普通保姆的区别，有时连全家的家务都让月嫂来做，如果月嫂有精力的话，也会偶尔帮忙做些家务，但这些并不在月嫂的工作范畴内。以倍优月嫂来说，月嫂=护理员+营养师+厨师+早教师+家庭服务员，一天工作15个小时，这样算下来，月嫂就算是月薪过万也并不多。 上海月嫂价格　　也许你们都知道，一般在上海做月嫂的都是一些外地人员，很少有上海本地的做月嫂的。这些月嫂们除了做月嫂的时候可能需要住家，她们其他时间也需要租房子，也需要衣食住行，而上海的消费又是如此的高。

2.上海月嫂哪家好？

我怀孕那阵，跑了很多月嫂公司，觉得都差不多，后来经过朋友的介绍，是到上海月呗佳月嫂公司请的月嫂，主要觉得他们公司规模比较大，比较正规，还有就是月嫂质量也可以，从和他们才出户的一个月嫂沟通了的，我详细的问了下，感觉是很专业，并且他们公司月嫂工作期间还有详细的工作日志，每天都需要我们签字确认。这个让我们请得也放心些，毕竟花了那么多钱，是要请个专业的，细心的，责任心强的月嫂了，这个月呗佳月嫂公司确实做到了这点。所以我们后来的育儿嫂也是在他们家请的，在这里也给您分享一些生完宝宝后妈妈营养方面的一些我觉得有用的东西吧，这也是月嫂当时给我的，我觉得很有用，和你分享一下吧。1、母乳喂养的产妇需要更多的热量哺乳的产妇每天热量的供给量应为3100千卡，而喂牛奶的妈妈每天所需的热量要比完全母乳者少500-700千卡，母乳和牛奶混合喂养的人则要看母乳的分泌情况而定。食物以100克可食部分为单位计算，切面约280千卡热量，米饭约117千卡热量，米粥约46千卡热量，鸡蛋约156千卡热量，牛肉约190千卡热量，猪肉约395千卡热量，猪肝约129千卡热量。2、产妇摄入的营养成分应既丰富又均衡分娩后，摄入的蛋白质含量应高于正常饮食的50％，我国营养学会推荐产妇每天蛋白质供给量为95克，充足、高质量的蛋白质才能保证母乳分泌充沛，使宝宝健康生长。鸡、鸭、鱼、瘦肉、动物肝、鸡蛋、牛奶、羊肉、牛肉等都含有丰富的蛋白质。南方盛产鸡、鸭、鱼。尤其是夏季，汤浓肉嫩的鸡或鸭汤最合产妇的胃口。北方，绵羊肉炖汤味道鲜美，无疑是产妇的滋补食品。鸡蛋和牛奶中的蛋白质氨基酸比例与人体的最适宜，容易吸收，因而产妇要多吃牛奶冲鸡蛋。因为母乳中70％—80％为水，母乳分泌充足的要诀就在于水和蛋白质。如嫌白开水无味，水果一样可以补充水分，水果中的纤维素还可防治产妇的便秘。产后有的母亲为了保持体型的苗条不敢摄入含脂类食品，殊不知脂类是婴儿大脑发育的必要物质，而产妇肥胖的原因主要是没有及时参加运动或吃得太多的缘故。所以产后母亲为了孩子聪敏、伶俐，应该摄入一定量的脂类。近年来老百姓已经认识到钙、铁和维生素的重要性，但忽略了碘和锌。调查发现，大多数产妇存在缺碘、缺锌。缺碘在农村尤其常见，从而导致婴儿“大脖子病”；缺锌使宝宝厌食，生长发育迟缓，甚至于智力减退。3、产妇膳食需合理产妇的膳食要清淡，食物品种要丰富，经常变化花样，多喝高营养的汤水，少吃用煎、炸等烹调方法制作的食品。每天少食多餐，分早餐、加餐、午餐、加餐、晚餐、加餐六顿，加餐可以是点心，或牛奶冲鸡蛋、荷包蛋。饭菜要做得细软，以便产妇消化吸收。北方许多家庭做菜时，喜欢用各式各样的调料。其实，产妇的饮食应避免加太多调料，仅用少许葱姜即可。盐也不可太多，口味清淡便于在宝宝近1周岁时断奶

3.上海月嫂真的颠覆了我的三观！

还没有宝宝之前就听说过月嫂的各种奇葩事件了，在月嫂和月子中心之间真的超级难选择了，无语子啊，不想月子中心和家两边跑来跑去，又看在一对一服务和价格上还是选择了月嫂，决定了就要开始做功课了鸭，毕竟月嫂是个大坑呀 刹车～坐标上海！成功接好孕后就开始问朋友找月嫂公司，点评又对比了好几家，真的还是蛮担心月嫂公司的质量层次不齐的，兜兜转转感觉还是沐婴最靠谱，又是在国妇婴旁边，感觉有保障，接待我的是她们的顾问邓老师，我是个挺严格的人，说实话也是担心啦（上图邓老师发的阿姨简历，也是把我颠覆三观的一点，月嫂在我眼里一直是家政服务员，但是做到真的正规真的很赞了～）我把要求都跟她说了一遍，她给我推荐了几个月嫂，让我挑选一下，这一点我很开心，感觉服务很周到，推荐的月嫂也都基本符合我的要求。（听那里邓老师说她们的月嫂都是自己培训把关考证的，放心ing）挑挑选选简历定了个有眼缘的月嫂，很有幸等看到她一眼就选定了会阁阿姨!从生完宝宝开始阿姨就来医院帮我打理和照顾宝宝，手法挺细心温柔的，我有时候会手忙脚乱，但是她很有耐心，还每天给宝宝按摩抚触锻练抬头，宝宝一有动静阿姨总是立刻过去照看。除此之外我最最最喜欢的还是阿姨烧的一手好菜，这个私人月子餐我强烈打Call因为提前和她阿姨说菜烧多一点，大家一起吃，于是全家都爱上了她烧的菜，我挺喜欢吃面食的，恰巧她会做做面食，包子、饺子、面条样样在行，现在要下户了，也是我很舍不得的地方啊!生完宝宝我真的体会到了什么叫一孕傻三年，各种不舒服，晚上宝宝睡觉的空隙时间她就帮我按摩穴位推拿，陪我谈心，有个知心的人在旁边真的好温暖。刚开始我奶水不足她变着花样给我炖下奶汤，给我按摩乳房，原来我也可以变奶牛hhhhh害羞ing实在是太舍不得阿姨了，老公也支持于是我们又续加了一个月!哈哈哈哈，她真的太棒辽啊~!

4.中产家庭，坐标上海，坐月子预算2万，如何才能挑到一个优质月嫂？

4个月前，上海某外企高管小李的妻子喜接好孕棒，看着验孕棒上两条红色杠的那瞬间，无法言表的情绪感化成豆大的泪珠，滚落下小李妻子的脸颊！5年婚龄，备孕4年，年龄34岁的夫妻倆整天盼着好运能到来。看着总也没有起色的肚皮，还有双方父母时而点到的话语，夫妻俩的空间和沟通充满了紧张感！可想而知，当这对年入50W+的小家庭迎来*个好运宝宝时，全家心都提到嗓子眼的那种紧张感和兴奋感就可想而知了！夫妻俩计划找价格高的金牌月嫂来照顾小李妻子的月子，预算价位提到了2W元。忙忙碌碌3个月了，面试了不下于10几个月嫂，却没有一个满意的。像小李夫妻的这种情况，其实很多。找月嫂期间遇见的问题各种各样，佳禾总结了以下2种情况！1. 过度包装，月嫂信息根本不真实市面上月嫂公司鱼龙混杂！以次充好、鱼目混珠现象屡见不鲜。有些家政机构为了签单，胡乱承诺，以次充好，或者是根本不在乎，推荐的月嫂好不好，天花乱坠的夸这个月嫂，有的月嫂实际自己在外面接单可以7000块钱，让公司一包装，摇身一变成了金牌月嫂，推荐给客户就收17000块钱。客户简简单单的和月嫂见了几分钟，哪怕是几十分钟，实际上并不能很好的了解这个月嫂到底是什么情况。真正到家里使用月嫂时，这样那样的问题也就可想而知了。2. 朋友推荐，月嫂用了后体验很差朋友推荐的月嫂，并不一定就适合您，千万不要盲目的下判断，可能您朋友的标准和您的也是不一样的，你要求月嫂要会的要做的事情也是不一样的。另外，朋友介绍的，月子不需要跟家政机构签合同，属于私单！月子中月嫂有事突然要回去，月子不能继续做等等情况，想想对雇主来说就是可怕的。以上两种情况，无论是踩了哪一种的雷，吃亏的都是自己。找月嫂不就是为了坐月子更加舒服、找专业的人更加的省心吗？想一下，找个月嫂相处不来，28天怎么能熬过；找来的月嫂带娃还不如在网上种草育儿宝典学来的专业，花那么多冤枉钱究竟是为啥？佳禾有一点建议要提醒，分享给各家还在奔波中的准父母们。到家政公司找月嫂 月嫂合同和家政公司签，就是给未来的保障加了一把安心锁！出了事，有家政公司来兜底，合同就是约束。 考察家政公司就是个技术活了，多跑几家看看，多了解也很有必要。毕竟有些家政公司月嫂简历掺水，不明白这个行业猫腻，可能就有后续风险。佳禾想在这里跟各位准父母说，考察从成立年数、规模、连锁店数、总部区域、经营好评度这些维度综合考察，比如在上海的尽量选择上海的总部，总部是机构起点的地方，更能了解清楚各方面的情况。 尽量别签私单。私单意味着没有那一纸合同的约束，出了事情没有人兜底。想想家里的孩子嗷嗷待育，宝妈产褥期还需要艰难恢复，月嫂又想撂挑子不干，青黄不接，谁来兜这个底？ 把利害一想好，自然就不想签私单了！毕竟“三无产品”*出事的还少吗？除非你想拿自己家做小白鼠。找月嫂的黄金规则：明白了挑不到好月嫂都难1.多看，看眼缘，多比较眼缘很重要，如果*眼不喜欢，强势的、特别计较的、理解能力差的，勉强接受单子的，这些都不要去选。因为这样的月嫂安排上户之后，大多数都是被退回来的，因为相处的不舒服。前几种沟通起来很累，相处一个屋檐下，月子不能舒心，请来月嫂还添堵，只会更烦躁。另一个就是价格没讲好，勉强接受单子的，这种也不能要。以后月嫂有价格更合适的单子，很可能会跳走，这不就麻烦了吗。通常，佳禾在让客户挑选的时候，会根据客户的需求推荐几个月嫂人员，客户可以全面的接触，多做了解多做对比，只有比较清楚了才会在后期的选择中更加的充分，选回家的才会是照顾宝妈和宝宝的育婴天使。2.多问、多做攻略面试月嫂的环节，就是要多问。经验丰富的月嫂，照顾的孩子多，经历的事情多，懂得理论多，回答问题也会从容！很多城市，发现很多不是很好的月嫂都会这么解释自己答不出问题的原因：我这个人嘴比较笨，说不好，我做的很好！怎么可能呢？想想吧，自己怎么做的就怎么说啊，这都不知道吗？给宝宝洗澡的水温多少不知道，做的时候就能做好了？不要相信这样的月嫂，我们发现所有做的好的月嫂，问到一些基本的问题的时候，她都是可以回答出来的。月嫂的面试题，大家可以在网路上做收集，这些攻略做好了都可以用到。3.一分钱一分货这个是市场的规则，有时就要接受！月嫂其实在母婴护理这块应该就要专业，可是哪一个五星级的月嫂不是从一星级过来的呢。市场定价星级越高月嫂价格越贵，想想是不是有道理。这跟工作市场上，几年的职场老手与职场菜鸟一个道理。找月嫂时正确给出家里的预算，也正确评估月嫂的预期。这时就要辨别家政公司了，家政公司的各级月嫂是什么样子，如果是新手级的那带的宝宝数量就是很少的，技能也不那么熟练，经验也不够丰富！通常这样的月嫂也容易带给家长一些糟心的体验。另外一个就是出高价请月嫂，看的主要是月嫂的性格。好的月嫂可能有自己的性格，毕竟带的多相对专业一些，在与家人的相处上不够和谐，性格上合不来。所以一定要提前联系月嫂，多接触，多观察，自己也要有一个正确的预期才行。在此，佳禾也有几条注意事项提醒各位家长们：1.5000块钱的一个月的服务和10000块钱一个月的一定是不一样的2.要自己多观察，多了解要选择的月嫂的方方面面，她的要价，你要判断是否符合她的经验，好的月嫂一定会展示很多证明出来的3.如果想选择低星级月嫂，就一定要自己懂得一些护理知识，但是也有一些低星级的月嫂，做的非常好的，就像刚学出来的一个班级里面的优秀学生一样。4.不管多少钱，一定要把你的要求和服务标准说到前面，俗话说“丑话说到前面”。如：强调我不喜欢总是玩手机，总是睡觉，我必须要求要做到奶瓶什么的很干净等卫生要求，另可以问一下月嫂的工作一天是怎么安排的，休息时间都是怎么样的等问题，来提前和月嫂协商好，知道家里每天工作的大致安排。

5.做月嫂有年龄限制吗?

有些中介，或者月嫂公司什么的，他们都会招聘人，基本上就要 35 岁--45岁之间，比较年龄大的，知道的多，再说公司基本上都会培训，讲解，不用操心，直接分配用人，月薪 1000 以上，大城市，都 2000以上。合格的月嫂都应具有劳动*颁发的《月嫂护理证书》。

6.我家在上海，怎样才能找到合适的月嫂

一、月嫂工作范围1.新生儿科学喂养，生活料理:冲调奶粉，指导人工喂养水量控制。奶具、用具消毒。洗澡、洗衣物。调整新生儿睡眠。防范意外伤害。2.新生儿生理现象观察与护理:测量体温。护理脐带、臀部、口腔、鼻部、眼部、耳部、皮肤、湿疹。拍嗝。观察睡眠、大便、母乳黄疸。防范意外伤害。3.产妇护理:及时与产妇沟通。营养配餐、煲汤。乳房护理，伤口护理。清洗产妇衣物。清洁母婴室卫生。观察恶露。指导哺乳，指导产妇预防月子病。4.新生儿行为训练:抚触、俯卧抬头、追视物体、做被动操。听力训练、语言训练、触觉训练。能做好这些就可以了，选人主要看她有没有实践经验，看看有多少张带孩子的照片，也是一个不错的参考。，，

7.我花了1.5w请了26天的月嫂是一种怎么样的体验？

我是2021年8月底定的月嫂，21年1月中旬宝宝出生，请了26天的月嫂，帮我照顾老婆跟宝宝的。本文分为四个部分，分别为一、为什么月子里期间我要请月嫂？二.、分享一下我定的特级15500套餐具体的服务包括哪些？三、 26天的月嫂体验篇四、月嫂该如何选？*部分：为什么月子里期间我要请月嫂？其实我跟大多数新手爸妈一样，刚开始的时候也在为这个难题而烦恼。但现在作为一个请了26天月嫂的过来人明确告诉你：请月嫂还是很有必要的!理由有以下几点：1.人或多或少都有一种攀比心理，以前是没有那个条件来请月嫂，基本坐月子都是双方父母其中一方来照顾的。而现在大家的条件也比以前的要好很多，坐月子请月嫂这个观念达成了一种共识，慢慢的也变成了一种刚需！因为我是90后初最早的一代，年级也上30+了，身边的好多同学，朋友亲戚，也基本上请月嫂来照顾，有些甚至在至少4,5w的月子中心坐月子。大环境的影响，作为老公的我不给请月嫂也就说不过去了。2. 老婆十月怀胎，忍受着疼痛，辛辛苦苦把孩子生下来，非常的不容易。作为老公的我，只能在后勤工作中做好保障，让老婆可以安心的，舒适的把月子做好，让自己的身体更好的恢复。3. 还有重要的一个原因就是需要多次半夜起来，给宝宝换尿不湿，拍嗝，有时候宝宝不睡，还得要哄睡。我是深有体会，有时候白天上班都困的眼皮老打架，没精神。让上了年级的老妈来照顾，身体上也吃不太消。4. 如果让爸妈来帮忙照顾，老一辈父母传统的观念会跟我们年轻的这一代会有冲突。比如说我妈就觉得用尿布好，尿不湿兜着不透气，还会出现尿布疹。5. 作为新手爸妈，对于养新生儿没有经验， 比如当妈妈堵奶或者没奶的时候该怎么办？ 母乳该如何科学喂养？ 产后营养该怎么补，月子餐该如何做？ 宝宝出现黄疸该怎么办？ 宝宝出现红屁股如何处理？ 宝宝频繁吐奶该怎么办？ 如何给宝宝正确的拍嗝？ 脐带出血怎么处理，如何日常消毒保养？ 宝宝脱皮正常吗？ 宝宝半夜不睡觉怎么办？ 宝宝大便是绿色是怎么回事，为什么会有粘液？ 等等一系列的为什么，真的请一个经验丰富的月嫂，这些问题都给你统统解决掉，极大的缓解新手爸妈的焦虑。第二部分：分享一下我定的特级15500元的套餐具体的服务包括哪些？我定的是特级26天15500套餐主要分为常规服务项目跟其他特色项目常规项目产妇医院护理服务产妇居家生活料理产妇护理内容婴儿日常生活照料婴儿日常健康护理婴儿护理服务其他特色项目其实特色的项目中，好多我都没有体验过，比如乳腺疏通，满月发汗，宝宝洗澡抚触等，一个是因为用不到，还有一个原因是有些项目需要去店里，没时间去。不过新生儿上门摄影，跟上门专业理胎发这两个项目挺好的，体验不好的是摄影拍了好多张，免费的就只有3张，再要一张好像需要50元一张，这个我是在拍婚纱照的时候定相片数量的时候被坑过，我觉得没必要，所以只要了免费的3张。鼠年照——米老鼠鼠年照第三部分：26天的月嫂体验篇医院篇我老婆原定的预产期是2021年1月15日，本来以为可能会提天左右生产，因为我有2个朋友，他们的小孩基本上也是提天左右出生的。所以提前跟对接的齐老师打好了招呼，因为月嫂是有档期的，齐老师发了好几个月嫂的图片资料，*在老婆的敲定下，选了李阿姨。月嫂基本资料1月嫂基本资料2月嫂基本资料3月嫂基本资料41月13日半夜，我老婆肚子有一点痛，另流了一点羊水出来，立马全家收拾好之前准备好的待产包，行李箱出发去了妇儿医院。到医院急诊检查后，还比较正常，因为离预产期快到了，就直接住院待产。年初的时候，疫情防控比较严格的，住院还需要核酸检测，而且陪同人员还有限制。这个时候我就让月嫂李阿姨14日来了医院。我还记得*次见李阿姨的时候，全副武装，拖着行李箱，人还是比较和蔼可亲的，然后我带着阿姨去核酸检测，让阿姨陪着我老婆。阿姨在医院陪护的时候，手脚很勤快，各种打扫，整理东西，给我老婆削水果，倒水。时不时询问我老婆的身体情况，缓解她紧张焦虑的情绪。根据她多年的经验，在预产期那天生产的孕妇比较少，她也遇到过预产期后一个礼拜生的，然后跟我们讲解临产前的征兆，生产的心理状态调整，让我们不用太担心，顺其自然，想象一下一个新生命即将到来的喜悦。15日凌晨，宝宝就发动了，由于我老婆阴道比较窄，医生建议破腹，顺产的风险比较大，我们也遵从了医生的建议，在中午的时候，破腹顺利诞生一千金。中午破腹产，7斤2两在医院期间，由于疫情防控，李阿姨每天陪护着我老婆跟宝宝，帮宝宝换尿不湿，记录宝宝大便情况，喂奶，帮我老婆擦身消毒，按摩乳房，整理打扫房间。还教我简单的抱姿，怎么换尿不湿，如何正确拍嗝；建议我买坐月子期间比较好用的产妇卫生清洁用品，跟婴儿防惊跳被；让我老婆前期饮食注意清淡，不要太油腻，会容易堵奶。给我列了一张食材清单，回家中做月子餐用的。月子餐所需要的食材清单女儿*次吃奶的场景 选有品牌资质靠谱的公司3. 实地考察公司，有些大众点评上的评论是刷的4. 有时候请到好的月嫂也是看运气缘分，*罗列出自己的一些需求，公司才会有针对性的选择满足条件的月嫂提供服务5. 如果签合同的时候，看清条款，谈好细节，比如节假日月嫂工资，对月嫂不满意如何换之类的问题以上，就是我对请过月嫂的一点经验，希望能帮助到您~如果内容对您有所帮助，欢迎【点赞】、【收藏】支持一下！

8.请月嫂要注意些什么的？？？

　　一：是否请月嫂，家人观念要统一。有时准妈妈想请月嫂，但是家人可能观点不一，存在矛盾之处。月嫂选定后退单或者入户工作后遇到很多困难，得不偿失，所以，和家人观念统一很重要。 　　　　二：要明确自己的要求。有的准妈妈比较随意，有的则很讲究，对此首先可以和家政公司进行沟通，阐明要求，以便家政公司推荐合适的月嫂 。 　　　　三：选择正规家政公司。选择家政中心要验看其营业资格，并保证其人员的从业资格。签定合同要写清服务的具体内容，收费标准，违约或者事故责任等；付费时索取正式发票。正规家政公司有一套严格审查的程序，每一位月嫂都有自己的档案，其中包括身份证、健康证、从业经验、上岗资格证、照片、体检证明等证件，用户必须验看这些证件。 　　　　四：面试时问些什么呢？ 怎么才知道这个月嫂阿姨是不是专业？提问不妨多从实际工作出发，比如您带过多少宝宝，都做哪些工作，宝宝吃奶开始吃多少，一周后吃多少，给宝宝洗澡的细节是什么样的等。看月嫂是否好，除了技术，还要看人品，这个很重要。 　　　　五：一定要签订合同。建议请月嫂时，要先预定月嫂 ，再签订合同。有的雇主为了图方便，请月嫂时没有与月嫂公司签订合同，没有约定工作范围和工作时间，在月嫂服务过程中，出现了纠纷，雇主有理也说不清。另外在签服务合同时，多看看合同条款，没有问题再签。 　　　　六：对月嫂进行考核。在月嫂提供服务的过程中，要不断配合月嫂公司对月嫂的服务进行考核，并认真填写每天的月嫂服务评价表，对服务不太满意的月嫂，可以向公司提出更换要求。 　　　　七：及时与月嫂沟通。产妇在月子期间，心情容易不好，所以产妇与月嫂应及时加强沟通，直接告诉月嫂您的喜好或向月嫂提出您的建议，不要碍于面子，这样有什么问题都容易解决。

以上都是我为大家细心准备参考的，希望对你们有所帮助。