上海闵行区少儿篮球培训(打篮球也会锻炼你的视力)

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1.少儿篮球给们带来了什么

在篮球比赛中，孩子们可以奔跑很多次，跳跃很多次，有效的增加了孩子的体能与耐力，使孩子对于运动的理解，变得加深，越来越惹爱体育运动，让自己不再沉迷在游戏世界中，促进了速度素质能力的提高，对于篮球体育运动有了更多的理解。

2.篮球运动锻炼处事的性格

现在社会当中很多都是独生子女，对孩子的呵护无微不至，但是孩子总有一天会长大，会自己去面对种种困难，所以我们从小就耀区培养孩子独立面对世界的勇气，如果还成天都在玩游戏，我觉得家长是时候给孩子报一个课外体育项目了。

3.篮球是一个多方面开发的运动

篮球是一个多方面开发的运动，可以有效的促进孩子体能和血液循环，增强免疫力和体魄，在运动的过程中我们能看到，很多孩子都是高个，有关数据显示从小打篮球的孩子普遍的都会比同龄的要高，打篮球都需要跳跃，投篮开发孩子的身体素质，促进孩子骨骼发育。

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4.打篮球可以建立自信心

有很多小朋友，从小胆小，自闭不愿意和陌生人说话，即使看到长辈也不会喊叫，这就是严重缺乏自信心的表现，篮球运动是一个德艺体智全面发展的运动，队员们都会给自己队员加油打气，只有内心强大才能战胜对手，赢得荣誉，自信心的建立很重要。

5.打篮球可以促进血液循环

在球场上剧烈的运动当中，我们体温也会随之上升，会分泌很多汗液，这样有助以排毒。看过人打篮球的都知道，篮球的技巧很多。需要调动全身各部位的感官，还会有很多跳跃的运动，这个动作会帮助我们长高，对各个关节都很有影响。

6.打篮球也会锻炼你的视力

打篮球在球场上由于大脑和眼睛都会精力集中，眼睛也会跟着就和队员一起运动起来，在剧烈的运动中失望受到刺激，神经也会将所视物体反映给大脑，大脑眼睛起到快速的反应，在这样的情况想视力就会慢慢的变得集中和改善。

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