武汉新励成人际沟通培训
面议发布时间: 2021-09-07 19:28:44
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任何交流都是一个心理游戏的过程。因此,没有输赢,只有合作共赢。任何引发交流行为的初衷,都必须是为了友好发展,而不是为了挑起争斗。一旦遇到强敌,先肯定后否定,比一味压制更有说服力。在交流中,占上风只是一时,最终的共识必须在平等的背景下,就像当目标上有足够的利箭,目标变成武器时,弓箭手就不敢轻举妄动。沟通中以退为进以守为攻的能力,就是开启了制衡的技巧。
沟通的目的是什么?或许你会回答,就是让别人采纳你自己的看法,或者分享你自己的快乐。一般来说,交流的目的有三个:1放大积极情绪,表达爱与关怀,分享快乐;2释放负面情绪,寻求帮助;3提出一些建议,以产生好的结果。其实三者的最终目的是让自己和对方都感觉良好。最重要的是倾听双方的意思,而不是争论谁对谁错。一个人的行为好不好,要看当时的心态。所以,高层沟通的时候,会把人与情绪区分开来。
沟通是一件比较复杂的事情,在沟通中要掌握一定的策略,策略一:倾听。倾听时,避免打断对方,等对方停止说话后再发表自己的意见。在听的过程中,要发出“呃”“是”这样的声音,以表示同意对方的意见。策略2:不要在沟通中指出对方的错误,即使对方是错误的。如果你沟通的目的是不断地证明别人的错误,那么沟通怎么可能是好的? 让和你交流的人不要失去位置,同时让他从另一个角度衡量事物,让他决定什么是好是坏。策略三:表达不同意见时,使用“非常同意……同时……”的模式。如果你不同意对方的想法,你还是要仔细聆听他的话的真正含义。如果想表达不同的意见,可以换一种方式交流,效果可能会更好。策略四:正确运用沟通的三大要素。面对面交流的三个要素是文字、声音和肢体语言。沟通就是要做到一致性,获取别人的渠道,也就是你的声音和肢体语言,让对方觉得你说的和你想的很一致,否则对方就收不到正确的信息。因此,交流时要不断发现内容、声音、肢体动作的一致性。
语言交流包括口头语言、书面语言、图片或图形。语言是人际交往的主要手段。在使用语言交换信息时,只要参与交换的各方对情况有高度的了解,交换的意义就会损失最少。尤其是当语言交流伴随着适当的副语言和其他非语言手段时,它可以完美地传达信息。社会心理学家对语言交际的研究侧重于说话者和听话者如何合作以及对信息的理解如何取决于交际语境和社会背景。非语言交流是语言交流的补充形式,非语言符号系统主要包括两大类:副语言符号和视觉符号 视觉符号主要包括面部表情、肢体动作和姿势、眼神接触、人际距离、衣着等,身体接触也是人们常用的一种非语言符号。副语言:又称辅助语言。人们讲话的音高、响度、速度、停顿、上升和下降位置都有一定的意义,可以成为人们理解讲话内容的线索。
人际沟通的意义在于以下几点(1)信息交流功能:人们可以通过与他人的交流来提供和传递信息,收集自己需要的信息。 (2)心理保健功能:人际交往对人的心理健康有非常重要的影响。通过人际交往,人们可以将自己的喜怒哀乐倾诉给他人,促进人与人之间的情感交流,消除个人的孤独和空虚,化解人的忧愁,增加人身安全感。人们精神焕发,保持正常的心理和心理健康。(3) 自我认识功能:人们对自己的认识是在与他人的互动中获得的,并在社会活动中逐步实现。人与人之间不断的交往和沟通,为个体提供了大量的社会刺激,从而保证了个体社会意识的形成和发展。 (4)建立和发展人际关系:人际交往有利于提供信息、调节情绪、增强团结。(5) 改变人的知识、态度和能力:只有通过人际交往,才能掌握特定社会环境的语言,了解社会文化,并从中了解和获取社会知识。通过与他人交流意见、想法和感受,你可以增加你的社交知识,改变你的态度,提高你的能力。
在聊天当中让聊天冷场了,但你不知道如何继续之前的话题,或者直接转移到其他你可以谈论的事情上,以便您的聊天回到正轨。或者有时候,你说起话来,聊着不想回答的敏感话题,却不知道如何巧妙转移话题,又不会显得尴尬。这个时候就需要去锻炼自己交际沟通技巧了。
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