济南小孩篮球训练计划(篮球如何断球)

济南小孩篮球训练计划，你最关心的无非就是济南青少年篮球培训哪家好，首先我们先来看看关于如何培养对篮球的兴趣，培养篮球兴趣，篮球如何卡位，篮球如何断球 。

1.如何培养对篮球的兴趣

培养孩子对篮球的兴趣很有必要。具体的方法有很多，多看篮球比赛。比如一些重大的赛事，能激发对篮球的兴趣，慢慢的就会想去尝试打篮球。家长可以多带着孩子一起去体育场打篮球，让孩子肆无忌惮的奔跑，这样孩子就会慢慢喜欢篮球。

2.培养篮球兴趣

现在的篮球培训班，为了增强孩子学习篮球的兴趣，都会采用游戏教学法，让孩子们在趣味中学习篮球。在学习中孩子们被花样拍球吸引着。像坐地拍球、站高物拍球、拍球转圈、圈内拍球、绕障碍物拍球、拍球抢球等等。这都会提高孩子学篮球的兴趣。

3.篮球如何卡位

篮球如何卡位？跑位一定是要卡在他人前边，跑位脚，用一只脚卡在另一方前边，重心点落在跑位脚底，跑位手，用胳膊的能量匹敌另一方的能量，帮人体挤压室内空间，快速转过身用人体攻占跑位室内空间，伸出双胳膊，运用躯体关键卡死另一方。卡好啦部位，那么就必须 守好自身的部位，防止另一方转过身绕前，反跑位。两脚一前一后，重心点落在后面，抵住防御足球运动员。胳膊换为双臂跑位，能够有效的操纵重心点，避免另一方转过身绕前。跑位重心点所有落在人体一侧，与另一方做抵抗。而另一侧维持灵便，提前准备抢篮板。避免另一方横着挪动，攻占有益的部位。重心点坐落于两腿，让人体泰然自若。手臂太高，扩张跑位范畴。躯体关键维持运动感，与对反做抵抗。两脚灵巧，运用螃蟹步挪动。

4.篮球如何断球

篮球如何断球？抢篮板的姿势方式，从某种程度上还可以说选手依据赛事必须 ，对传球、踢足球、顶球和铲球等技术应用的有效采用。如需立即使球解决或毁坏掉，就可以采用踢足球、顶球或铲球姿势来完成，若是为了更好地使球控在脚底，则可采用有效的传球姿势来实现目地，姿势的关键是分辨准、运行快、联接紧。

通过如何培养对篮球的兴趣，培养篮球兴趣，篮球如何卡位，篮球如何断球这几点，有给你带来济南小孩篮球训练计划帮助吗？

尊重原创文章，转载请注明出处与链接：，违者必究！