武汉硚口区沟通技巧培训中心哪家比较好(保持理智控制情绪的沟通)

武汉硚口区沟通技巧培训中心哪家比较好，话说武汉人际沟通培训哪里好。其中的好在哪里我们可以看一下，用同理心去沟通如何，保持理智控制情绪的沟通，沟通的策略，人际沟通方式有哪些，把天聊死的现象有哪些，聊天中缺乏幽默感会怎样。

1.用同理心去沟通如何

同理心是指从另一个人的角度体验世界并重新创造自己观点的能力。沟通中的同理心包括三个层次， 一是观点，你先把自己的意见搁置一旁，然后试着去了解别人的意见。同理心并不意味着你同意对方，但它可以帮助你在争议中快速找到基本共识。第二个是情感上，你体验别人的感受，他们的恐惧、悲伤和失望。第三是关心对方的幸福，不仅要和对方有同样的想法和感受，还要更真诚地考虑对方的利益。

2.保持理智控制情绪的沟通

随着交流的逐步进行，人们的耐心和热情会慢慢消退，取而代之的是焦虑和烦躁。如果你不注意情绪波动，你会在不知不觉中被带入正常的交流中。此时，不合理的沟通语气和姿势会进一步滞后于沟通进度。沟通的推进，必须要求双方理性冷静。因为如果任何一方陷入负面情绪，缓解情绪所花费的时间和精力都会大大增加沟通成本。

3.沟通的策略

沟通是一件比较复杂的事情，在沟通中要掌握一定的策略，策略一：倾听。倾听时，避免打断对方，等对方停止说话后再发表自己的意见。在听的过程中，要发出“呃”“是”这样的声音，以表示同意对方的意见。策略2：不要在沟通中指出对方的错误，即使对方是错误的。如果你沟通的目的是不断地证明别人的错误，那么沟通怎么可能是好的？ 让和你交流的人不要失去位置，同时让他从另一个角度衡量事物，让他决定什么是好是坏。策略三：表达不同意见时，使用“非常同意……同时……”的模式。如果你不同意对方的想法，你还是要仔细聆听他的话的真正含义。如果想表达不同的意见，可以换一种方式交流，效果可能会更好。策略四：正确运用沟通的三大要素。面对面交流的三个要素是文字、声音和肢体语言。沟通就是要做到一致性，获取别人的渠道，也就是你的声音和肢体语言，让对方觉得你说的和你想的很一致，否则对方就收不到正确的信息。因此，交流时要不断发现内容、声音、肢体动作的一致性。

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4.人际沟通方式有哪些

语言交流包括口头语言、书面语言、图片或图形。语言是人际交往的主要手段。在使用语言交换信息时，只要参与交换的各方对情况有高度的了解，交换的意义就会损失最少。尤其是当语言交流伴随着适当的副语言和其他非语言手段时，它可以完美地传达信息。社会心理学家对语言交际的研究侧重于说话者和听话者如何合作以及对信息的理解如何取决于交际语境和社会背景。非语言交流是语言交流的补充形式，非语言符号系统主要包括两大类：副语言符号和视觉符号 视觉符号主要包括面部表情、肢体动作和姿势、眼神接触、人际距离、衣着等，身体接触也是人们常用的一种非语言符号。副语言：又称辅助语言。人们讲话的音高、响度、速度、停顿、上升和下降位置都有一定的意义，可以成为人们理解讲话内容的线索。

5.把天聊死的现象有哪些

在人际沟通中，很多人会经常在聊天的过程中把天聊死了，常常会因为跟强势的陌生的或者优秀的心仪的等人聊天时，往往会紧张放不开，比较在意对方的看法。同时在交流当中不知道如何开场，不会去延续和转移话题，还有比较重要的就是缺乏幽默感。

6.聊天中缺乏幽默感会怎样

假设你平时是一个严肃冷酷的人，你不会风趣幽默，不会根据现场情况去活跃气氛，虽然不一定非要幽默感才可以赢得朋友或异性的青睐。有时幽默感就像润滑剂、催化剂或助燃剂，可谓是社交当中一大利器。所以适当学习一些幽默技巧，可以有效快速地拉近你与他人的关系，让你与他人的关系更紧密、更轻松，让别人喜欢你。

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