北京网球教练收费(打网球需要练哪些部位力量)

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1.几岁开始学习网球比较合适

现在很多家长都有给孩子报网球兴趣班，那么孩子几岁开始学习网球比较合适呢？对于网球项目了解，大部分情况球员都是在4-5岁就开始接触网球了，当然这个主要根据自己的实际情况而定。学习网球的*年龄是在4-12岁之间都是比较适合的。

2.网球初学者用什么网球比较好

网球初学者用什么网球比较好？最主要就是要球轻，当然不一样的年龄阶段就要选择不一样的网球。因个人的身体素质和网球的基础情况选择适合自己的网球，这样在训练时就更容易掌握球技。尤其是对初学网球者。因为在学网球的过程中，不管是传球还是接球都非常重要的。

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3.打网球需要练哪些部位力量

打网球都需要练习哪些部位力量呢？首先胸口和后备肌肉的训练，其次恢复的伸展训练；包括姿势要点，胳膊和肩膀，脚步和腿部等部位的力量。对于初学网球者，一定要重视精力和能量上的锻炼，尤其是手部胳膊和大腿内侧肌肉的训练。

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