上海上元教育心理咨询师培训
面议发布时间: 2022-02-22 20:38:25
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你好,你是要咨询哪方面的问题呢?不同的心理咨询师擅长的领域是不一样的。如果你是想咨询婚恋性、亲子关系或抑郁强迫等神经症的话,我可以给你介绍一个这方面的专家,他从事这方面已经有10多年了。
是抑郁症?我来给你从抑郁症临床角度解答问题:情况比较严重你去*去本地的医院找 个专家治疗也可以来上骸 偶尔的抑郁情绪可以自我调节下面介绍几种方法希望对你有所帮助 一、自然陶冶法人生在世喜怒哀乐皆有当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步痛快地玩一玩对改变你的不良的情绪肯定会有帮助 二、语言调节法通过语言既可抑制人的愉快情绪也可抑制做的忧愁与苦闷即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪 三、注意转移法注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上 四、思维转移法把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题 五、行动转移法行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解 答抑郁症如何自我调节的问题
一看就知道是德瑞姆自己人发的帖子!唉!~!!! 德瑞姆好归好! 但是和华东师范*上海师范*比起来 还是有差距的!
你可以上“劳动和社会保障部”的网页,查到你们那边的联系电话,然后问他们都有那些培训点,再从中选择,这样师资比较有保障。
这些都是最近学员所关心的问题,希望能帮到您
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