如何提升孩子专注力10岁，如何提升孩子的专注力

孩子在做作业或是完成某一件事情时，总是不能集中注意力，那怕是短暂瞬间都美办法按照老师跟父母的要求做。这种注意力不集中的现象不仅仅会影响到孩子的学习，还导致了不良的学习态度，孩子注意力不集中有改善的办法吗？通过如何提升孩子的专注力，怎么样培养孩子的专注力？??这几点可以详细了解下。

1.如何提升孩子的专注力

可以通过以下几种方式提升孩子的专注力：1、想让自己的孩子在做一件事情的时候有很集中的专注力，那么为孩子提供一个相对安静的环境是非常重要的。因此要在家中给孩子一个学习的地方，这样孩子才能更好的进行锻炼。这样能让孩子学习得更加努力，专注力能更好的进行提升。2、不要分散孩子的注意力。孩子学习或读书的时候，不要经常叫孩子，也不要弄出很多的声音来吸引孩子，否则很容易让孩子分散自己的注意力，这对他注意力的提升非常不好，也容易让孩子养成三心二意的习惯。3、多让孩子自主读书。一个人的习惯要养成，是需要时间和自身的意志力的。因此要让孩子自主做一些事情，这样才能更好的提升专注力。4、让孩子自己定下目标。一个人做事情的专注力是靠动力来推动的。如果有一个目标来指引孩子做事情，孩子会非常积极，但是这个目标让孩子自己来定。5、给予适当的奖励。有鼓励才能让孩子更有动力，无论是物质还是精神，能推动孩子向前一步的话都是好的。因此要给予孩子适当的奖励，每个时期都可以进行改变，这样也是能很好的提升孩子专注力，能让孩子做任何事情都做得非常好。

2.怎么样培养孩子的专注力？

怎么样培养孩子的专注力——           培养孩子专注力的几个方法：★ 一次只做一件事——          不要同时交代孩子做好几件事，而是把事情拆开来，一次要他做一件事。 ★ 闲杂人等回避 教导孩子要固定一个标准，例如妈妈的标准或奶奶的标准(以主要照顾者为主)，其他家人尽量不要介入或发表意见。★ 适度奖励——           如果孩子达到父母的要求，父母就要大方给予口头奖励或是大力拥抱他。★ 找出不专心原因 从人、事、时、地、物这几方面找出孩子不专心的原因，然后一一排除它。★ 找出能帮助孩子的办法——         有的孩子可能看到老师的照片会变得更专心，有的孩子看到书桌前的备忘小纸条又会继续专心做功课。妈妈可以协助他找出能提升专注力的方法。 ★ 培养孩子对阅读的兴趣——         让孩子习惯经常阅读，要记得尽量让孩子自己主动去读，等他读完再让他讲给你听，而不是你念给他听。 ★ 听音乐，加强听觉训练——         加强听觉的训练也是培养专注力的方法，所以让孩子专心听音乐是一个很不错的方式。★ 培养运动的好习惯——         6岁以前每天至少运动半小时以上，6岁以后每天至少运动1小时。 ★ 收集医疗、教育资源——         不管是咨询医生或老师还是自行上网找数据、看书，都可以收集到很多训练孩子专注力的信息。 ★ 让“分心”帮孩子转换情绪——         当孩子已经心不在焉时，那就给他5~10分钟先去分心，先起来动一动，或是看个电视，然后再让他重新回到功课或家务上。         ...............

在提升学习力专注力的道路上，我们将继续学习、思考并实践。通过如何提升孩子的专注力，怎么样培养孩子的专注力？??这几点分析，您愿意和我们一起静下心来，科学地分析孩子学习问题的根源吗？智慧地帮助孩子从根本上提升学习力吗？欢迎联系！