武汉演讲培训学校哪个*

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      演讲的站姿

      正式的演讲,基本上都是站着进行的。为什么进行演讲一般都要采用站姿呢?想要站出风采和气度,我们必须先从站姿的要求开始,站姿的要求包括站立时身体各部位的具体要求和站立时身体整体上的具体要求,头部:抬头,平视前方;头部处于垂直地面的位置,不偏向左边,也不偏向右边。胸腹部:伸直背肌,挺胸,收腹。肩部:两肩放松,双臂自然下垂。腿部:两腿挺直,双膝收紧。身姿要挺拔,要感觉头顶好像有一根绳子,从你的颈椎处向上拉。

     演讲的手势

     站好之后,双手应该放在哪里呢?放在什么地方才显得自然又优雅呢?有以下几种方法:两侧式:即双手自然下垂,置于身体的两侧,双手的中指刚好对准裤子两侧的裤缝。这种站姿很自然,是男女演讲者最常用的站立方式。但是,这站姿势比较古板,不够潇洒;造型也不好看,缺乏创意。前叉式:即双手相互交叉之后放在腹部。此时,一般是双手掌虎口交叉,右手握住左手的四个手指,右手掌与左手背接触,也可以是右手握住左手的手腕部。这种站姿比较有范,一般来说,男演讲者很喜欢采用。

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