南宁演讲与口才培训学校(演讲时紧张怎么办)

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1.演讲的价值

语言富有强大的力量，最为直接的感受就是震撼、激励，更有甚者，一场演讲使人慷慨激昂。演讲蕴含着巨大的力量。演讲者开口，将他的话讲给观众听，把他的观点传递给观众，包含了他的情绪、信念、信仰。演讲存在的意义就是可以生动地传递观点。演讲者的语音语调，抑扬顿挫与内容相得益彰，听者心中跟着跌宕起伏、七上八下。

2.怎样的学习演讲

虚心学习，博采众家之长，取其精华，然后熔为一炉，形成自己独特的演讲风格。要刻苦学习文化知识，坚持不懈，才可能有所进步，不断提高。知难而进，因难而上，演讲是对 性格和意志的磨练，要有不怕失败、不怕嘲笑的觉悟才能学到真东西

3.演讲的技巧

身体放松，不要过度紧张;演讲者要调整语音、感情要充沛，声音不可过大，语调、语速、节奏等;面对观众要面带微笑面对他们，眼神要与观众们交流，一句话讲完后再将眼神转移到另一个人；着装得体，神情自然大方，还要有肢体语言 　

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4.演讲稿是什么

演讲稿也叫演讲词，它是在一些特定的时间和环境下发表的演说的讲话文稿。 演讲稿是进行演讲的依托，是对演讲内容、形式、大致方向的明确规范和提示，它是演讲中心思想的依据，一片好的演讲稿，是一场成功的演讲的最基本的前提

5.如何让演讲深入人心

研究听众的需求，根据他们的需求，让大多数听众能够接受你。分析听众的心理，了解听众，保持演讲最真实的东西，知道他们的需求，以及演讲的公正性。拉近和听众的关系，可以放松听众，使他们放下戒备心理，征服听众，让他们的心随着演讲者一起遨游

6.演讲时紧张怎么办

几乎每个人的人在进行演讲时都会产生不同程度的紧张，适度的紧张能够让其精力保持高度的，有利于发挥。但是如果紧张过度就会对演讲造成影响，造成很大心理的压力，可以选择尝试腹式呼吸、深呼吸、渐进性肌肉放松训练等方式来缓解紧张情绪。如果经过系统的心理调整，仍然没有办法让自己状态得到改善。必要的时候可以借助药物

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