消防备考不在状态怎么办

当备考不在状态时，考生需要根据自己的实际情况制定自己的备考计划，合理安排备考时间，尤其是在职考生，还要科学使用备考时间。下面告诉大家消防备考不在状态怎么办，欢迎了解哦。  

1、设定考试倒计时  

目前离考试还有一段时间，似乎时间比较充足，但大多数备考生是在职考生，一天没有多少时间可以学习。这样计算一下，学习时间也不是很多了。  

一级消防工程师共有三个科目，在这段时间里，你不仅要学习各门*的所有知识点，还需要做大量练习。时间可以说是非常紧迫的，设置倒计时可以让你更加珍惜备考时间。  

2、坚持每天学习  

在职考生每天朝九晚五，很难保证每天都有三到四个小时的学习时间。除了理解知识，大家还要记住知识以及做练习。一轮复习是不够的，至少要两到三轮。在时间紧迫的情况下，效率成了最棘手的问题。  

因此，考生必须有足够的勇气坚持学习，每天安排3-4个小时来学习，至少不能低于2个小时。即使是随便看一下课程、书本，也一定要强迫自己去看。  

人会懈怠，懈怠会逐渐演变成放纵，能够坚持就是*的成功，付出一定会有回报的。  

3、制定备考计划  

当备考不在状态时，考生需要根据自己的实际情况制定自己的备考计划，合理安排备考时间，尤其是在职考生，还要科学使用备考时间。之前制定的学习计划可能已经被打乱了，所以你需要制定一个适合你的新的学习计划。  

快速复习一遍之前学过的知识，然后继续按照复习计划进行，这样就可以快速进入备考状态。  

4、学会抓重点  

(1)学会总结。听老师讲课时，那些老师特别提示或反复讲的内容，肯定是重点。另外，通过做题，可以了解哪些内容每年都会考到。  

(2)研究真题。通过做历年真题，你会发现，大多数考点每年都会考查，而那些考查频率较高的考点，无疑是重点。  

5、适当进行运动  

学习时间一长，不管是身体上还是精神上，整个人都会变得“倦怠”。  

因此，大家应该做一些有氧运动来帮助自己改善这种情况，让自己继续充满能量。  

考生要知道，良好的身体状况可以帮助自己更好地投入到备考。