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美容美发的按摩方法

发布时间: 2019-08-19 17:56:18

  美容美发的按摩方法     1、一手五指伸开,用手指头在头皮上轻轻梳摩,先前后方向梳摩,再左右方向梳摩。一般5-10分钟。此法还可促进血液循环、防治脑血管病变等。     2、端坐,微闭双眼,以一手手掌轻轻在头部有头发处拍打1-2分钟。注意,此拍打手法宜轻缓。     3、先用一手的中指指尖按百会穴。再用手掌心的劳宫穴进行掌按.     4、端坐或站立。微闭双眼.以两手掌分置于头部两侧。集中意念.运气于头顶之百会穴,练习3~5分钟。        5、坐位。沉肩、垂肘、悬腕,双手十指自然分开而微屈曲,五指呈爪形。以指端及指腹对称着力于头两侧发际处,自下向上搔抓毛发根部,形如孙猴搔抓剔痒,反复搔抓并逐步移到头顶正中。然后十指交又搓动,反复操作 3--5分钟。要求手法灵活自如,搔抓有序,以轻刺激头皮及竖毛肌,轻而不浮,重而不滞,深入皮表,浅循毛发,勿伤头皮。     6、将头发梳松,头部自然垂下,尽量放松。以拇指、食指先顺时针后逆时针旋转按揉头皮,使头皮松弛,尔后用拇指、食指指腹端在头皮上做一张一合、如抓捏东西动作,迅速在头皮上移动,再从头前按摩到后颈部和两 鬓处。     7、中医学认为人的头发与肾经关系密切.可先用拇指轻按手腕正中的阳池穴2-3分钟,以调节自主神经,促使内脏功能及肾功能正常,也可促进头脂、汗腺的正常分泌.然后用手指轻按脚踝部肾经的太溪穴2-3;分钟,以促 进女性激素的分泌。改进头发的营养成分,使头发亮丽而富有弹性。     温馨提示   平时洗发时,可先将头发润湿,然后手掌上放一些芦荟汁后在头发处适度地按摩。芦荟可促进发根的新陈代谢,抑制头屑、头痒及头发溢脂。使头发健康亮泽;而按摩可促进头皮的血液循环,促进发根的新陈代谢,使发根 变硬。防止脱发、断发、白发。施行芦荟美发按摩后.可用热毛巾包头,并带上浴帽闷5分钟。后用清水洗净。

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