总算明白如何增强认同感

　　如何增强认同感 　　你会聊天吗?你与别人沟通的过程中，是不是经常是一方不停地说，而另一方傻愣愣地听呢?聊天的本质，其实就是一种角色之间的互动。只有双方的角色找对了，位置站对了，关系理顺了，聊天才可以顺畅地进行。换句话说，只有双向的聊天才叫聊天，任何自言自语都不叫聊天。有效聊天的一个非常重要的前提就是:彼此之间的沟通一定是一个双向的互动过程。

　　事实上，人们的观念常常影响和支配人们的心理需求。当别人在交际活动中表现出某些观念时，如果我们能表示出自己的理解、欣赏和赞扬，不但会大大强化对方的观念与选择，而且还会增强对方对我们的认同感，从而拉近双方的距离，让你无论和谁聊天都不怯场。

　　那么，如何增强认同感呢?与对方互动式的沟通不失为一种有效的方式，不但要耐心地听对方说什么，更要积极地参与到话题的讨论中。如果只是让对方说自己听，对方会认为你是一个懂得尊重他人的人，但并不会感觉到你对他的认同感。

　　美国电影《丛林历险记》里有这么一段情节。

　　一对陌生的男女面对面地坐在火车上，看得出这位男士对坐在他对面的女士颇有好感，于是他开始没话找话:“小姐，请间去哪里?你没带行李，估计不是出来旅行的吧。”

　　女士回答:“我去菲尔德镇，没必要带行李。”

　　“哦，菲尔德镇，那可是个风景优美的好地方，难道不是吗?”

　　女士笑着点了点头。

　　那位先生又说:“对了，车站边的那个咖啡馆还在吗?一年前我去过一次，那儿的咖啡味道真是棒极了!”

　　女士说:“是的，我周末也常去那里，气氛挺不错，布置得也很有情趣。”

　　.......

　　就这样，双方从一个小镇谈到咖啡、共同的爱好、对方的姓名、生活经历等等，共同点不断扩大。待女士下车时，两个人已经成为密切无间的朋友。

　　两个陌生人通过你一言我一语地互动聊天，消磨了在火车上的无聊时间，还成了朋友，可见，这种互动的方式是多么容易拉近人与人之间的距离。

　　人和人说话，有的时候就像打网球，想要把话聊得“有劲”，就要互动起来，增进认同感。

　　这样，对方才会觉得你们之间很有共同语言，愿意和你聊。而认同，很大程度上建立在兴趣、观点、见解一致的基础上，是彼此互动沟通的结果。所以，积极有效的互动，才是让彼此找到认同感的关键。

　　我有个朋友，她是一个非科班出身的心理学爱好者，她的兴趣非常浓厚，人也很善良，也喜欢与人探讨，但是她却很难跟人和谐相处，与陌生人也不例外，总是爆发出来一些矛盾。

　　在跟她聊天的过程中，经常听她诉说自己内心的苦闷。确实，一个人生活在这种内心环境当中是非常痛苦的，加之同事对她的评价也不高，她的，L里更是感到极度压抑。

　　对于她的遭遇，我很同情，同时也希望帮助她，因此我从侧面去了解她是如何跟同事们相处的，希望能找到问题的答案。

　　由于这个朋友很喜欢讨论，并且心中有那么一丝傲视群雄的感觉，因此每次讨论，总喜欢说一些宏观方面的东西，但是同事们并不喜欢她这种傲视的姿态，他们喜欢探讨的是一些具体的、实用的东西，因此每次讨论都是不欢而散。在这种不被同事们认同的情况下，她变得越来越沉默，也越来越自卑，当然跟同事的关系也蒙上了一层厚厚的灰尘。

　　这就要说到认同感的作用了。人们在获得认同感的时候，会油然而生一种我需要向着认同我的那个人靠近的感觉，在此过程中，就自然地培养了人与人之间的友好关系。当然，在获得别人认同感的同时，人们也愿意给予别人认同感，这样的人际交往模式被认为是一种良好的互动交往模式。

　　而上面这位女性跟她同事之间的相处模式恰恰不同于这样一种模式，他们之间是互相要求对方认同自己，但是双方却都没有想过先去认同对方，总是寄希望于辩倒对方，让对方认同自己，于是，出现“你不认同我，我也不认同你”的局面，双方各自朝着一个方向走，*人际关系也是矛盾重重。所以，与人聊天时，如果我们首先去认同一个人好的地方，那么接下来别人也会认同我们好的地方，这样双方之间的关系才会有所好转。