合肥子曰教育语言康复训练班
面议发布时间: 2022-01-14 12:33:38
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紧张:心法,你讲错了,忘了,大家也不会打你。另外,台下都是丰收的大白菜,结尾忘词:把演讲的核心观点或主题,大声说三次,一次比一次声音大,做呼吁或决心的手势,然后谢谢大家!你看着开心不?演讲前对大声自己说:“我很棒!”然后大笑三声。深呼吸,再上台。开场忘词:直接讲你准备的故事,万万不要因为紧张而道歉。中场忘词:问问大家对你的故事,有什么看法,没有法律规定演讲不能互动,或者直接与听众去握手互动。
克服紧张的关键不在于解除生理问题,而在于解除对危险的感知。如何解除自己对危险的感知呢?我们回到演讲的场景,让你感到危险的有3个部分:一是陌生的环境,二是陌生的观众,三是自己演讲的内容 。针对这三点,从根本上消除演讲的紧张,需要解除环境、人和内容的不确定性 。
首先要有灵感:积极收集idea。可以用录音笔或者手机的记事本,有小碎片的想法都要记下来,灵感易逝。不要被自己的高要求打倒。很多时候我们都希望完美,以至于吹毛求疵,反而不敢开口。勇于分享。敢于说自己的心里话,敢于和听众分享你的伤痛或快乐。排练:分段式背诵。把稿子拆开,按逻辑地背诵、随机选取段落背诵等,做到烂熟于心。碎片背诵。当你对稿子熟悉后,有意识地一心多用,不要集中意念,边看电视边背、边吃鸡边背、边聊天边背,把稿子变成潜意识里的语言习惯。
举个例子,可能大家就明白这个问题了,比如你去跟你朋友借钱的时候,是不是这时候心里会很紧张,内心忐忑。不知道他到底会不会把钱借给我,万一他不借给我,那我岂不是很尴尬吗?但是你换一个做法,如果这个时候你拿着你的房产证,你说我抵押一下借点钱。这时候,你会去紧张吗?不会的。为什么呢?同一个道理,你准备的有多少?你能给别人的有多少?以及你想要的有多少?这三件事情是需要平衡的。
那么有病就会有药。至于治好治不好,那得看你能不能控制好药的分量和搭配方法啊,毕竟,是药三分毒,注意火候。讲真,我也有过演讲恐惧症,并持续了好长一段时间。人少了,或者是熟人间都是很流利的,但是人多了说话会紧张,说不出来,有时候都是带着哭音的。心跳会加速,手心会出汗,到说话的时候会磕磕绊绊,明明很想说出口的话真的很难发出声音来。大家这时候会窸窸窣窣的议论,每当这时候,我都急的不行,尴尬极了。
说话思维跑偏,就像火车没有轨道一样,想到哪说到哪,特别容易跑偏。所以,我们要给说的话按上一条轨道,这条轨道就是话术。按照话术去说,语言就会逻辑清晰,观点明确。要想提升说话的技术,首先要提升自己说话的逻辑和具体,而很多人话说的不好,既不逻辑也不具体让人信服。成人要想被你的每一句话所信服必须要有三个点,分别是1观点,2原因和3举例。
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