成都中医骨科针灸推拿培训(针灸和艾灸哪个效果好)

成都中医骨科针灸推拿培训，很多人对成都针灸培训不是很了解，今天通过这个机会来给大家讲一下，针灸多久效果，针灸需要注意什么，针灸需要忌口吗，学习针灸多长时间可以学会，针灸和艾灸哪个效果好，针灸的学习时间。

1.针灸多久效果

其实针灸不是时间越长越好，做针灸还要看体质。通常，虚弱型体质的人用针灸，*次做时间*是15-20分钟之间，针灸一次要休息一段时间，让身体慢慢的适应针灸，等身体熟悉后，下次就可以慢慢增加时间了，体质好的话，一般一周两次。

2.针灸需要注意什么

尤其是对于*次做针灸的患者，多多少少肯定会紧张，就和大家生病去医院一样，都会觉得很紧张，感觉是本能反应，但是做针灸切记要放松，不能高度紧张，过于疲劳、、饥饿者不宜针刺；年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取穴宜少，手法宜轻。过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺；年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取穴宜少，手法宜轻。

3.针灸需要忌口吗

在做针灸期间和针灸之后，针灸时会提醒患者需要记住很多注意事项，首先就是需要忌口，这是大家在去买药的时候，医生会提醒不能吃哪些，而且还需要补充哪些，要求以半流质食物为主，易于吞咽和消化，可选用含粗纤维少的食物，如粥和肉以及、蒸鸡蛋糕、牛奶等。忌油煎、含粗纤维多的蔬菜、或刺激性调味品，应注意补充各种维生素和无机盐。另外要充分休息。

成都中医骨科针灸推拿培训

4.学习针灸多长时间可以学会

学习针灸多长时间可以学会这个要看你自己的悟性了，有的人领悟好的一个月就可以学好，系统学习也好，甚至跟师学习，又或者是自学，都有成功的先例，主要是你要理解一个月，你得到了什么，你在针灸的什么水平就足够了。这样子，下一步你才会持续走下去，而且会越来越有魅力。

5.针灸和艾灸哪个效果好

两者各有千秋，毕竟都是起到治疗的一个效果，根据每个人的病症情况医生会建议继续针灸或者艾灸来治疗，很多人容易把针灸和艾灸混淆，但其实两者是有区别的，需要注意，针灸和艾灸都有保健治疗作用，两者的起效机制不同，适应症也有所不同，无法定论哪个效果更好。针灸，准确的名称为针刺治疗，通过毫针等针具，刺激人体的一定部位。

6.针灸的学习时间

学针灸的时间也是因人而异，有的人比较聪慧，而且勤加练习，可能一个月内就能学会，半年就能熟悉，有的人记忆力不好，再加上不能花费更多的时间去练习，可能很长时间都不会针灸。学习针灸时，首先要把身体的各个穴位烂熟于心，再进行进针、行针等针法的练习，这样就可以让人学会针灸

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