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终于认识情绪儿童教育矫治方法

发布时间: 2019-08-24 15:36:07

以下是情绪儿童教育矫治方法等等的介绍,希望可以帮助到您。  

情绪儿童教育矫治方法

 

情绪儿童教育矫治方法一  

1 帮助孩子认知情绪  

管理情绪的*步,就是能识别出自己的各种情绪。我们可以随时指出孩子的各种情绪:激动、失望、自豪、孤独、期待等等,不断丰富孩子的情绪词汇库。  

现在很多家长都能有意地去跟孩子共情。其实,共情的一个功能就是帮助孩子认识到自己当时的具体感觉。需要提醒的是,有时当孩子很生气时,他会对这种情绪识别也很反感,完全不听。我们可以先让他自己冷静下来,等孩子平静后,再回过头来跟他聊聊刚才的感受。  

孩子能识别出的情绪越多,他就越是能清晰地表达出来,而准确地表达自己的情绪,这就是处理情绪的开端。能表达,他才能沟通,才能想办法。有时,只需表达出来,情绪就解决了。  

2 给孩子“心理玩具”  

心理玩具,这也是我随口发明的词。心理学家在做提升幸福感的干预实验时,有一些看似很普通、有点幼稚的做法,比如,记录下来当天发生的好事,并解释为什么你感觉不错;写下能展现你好的一面的事情,每天去温习。据调查,每天写下三件让你感觉好的事,这个做法效果很好,效果的持续时间也长。  

情绪儿童教育矫治方法二  

1 同理的倾听和确认孩子的情绪  

孩子的情绪需要父母注意他们的身体语言,如脸部表情和姿势。别忘了,孩子也会观察父母的身体语言。因此,父母可以一种轻松但专注的态度和语气、不带质问的反应,如说:“你今天看起来有点累。”然后,等待孩子的反应。  

2 帮助孩子以言语表明情绪  

当父母看到孩子流泪,可用同理心来反应:“你觉得很伤心,是不是?”这不仅让孩子了解,而且学到描述情绪的字眼。研究显示,一个人如能以适当的言语形容情绪,可以帮助自己在神经系统上得到宽心或镇静的效果。当然,不是父母告诉孩子该如何表达情绪,它只是单纯地协助孩子发展表达情绪的语汇。孩子也如同成人一样,他们同时亦会有两种以上的混合情绪,因此父母可以让孩子了解这是正常的,如说:“我知道你对参加少年棒球队选拔有点兴奋,也有点害怕。”  

情绪儿童教育矫治方法三  

1 接纳孩子的负面情绪,认同有情绪是正常的、合理的。给宝宝自由表达情绪的空间,不压制宝宝的不良情绪。比如,宝宝因为想要某个玩具却没有得到满足时,宝宝生气地大喊大叫,甚至打人。这时,要对孩子的感受表示理解,告诉孩子“妈妈知道你很生气。”让宝宝明白不如意时生气、愤怒等是正常的情绪反应,让宝宝接纳自己的不良情绪,这是正确表达自己情绪的起点。而不要简单地说:“那个玩具有什么好的,不要叫,不要打人。”不要说“你再哭,妈妈就不要你了”,这样简单的阻止常没有效果,反而可能会让宝宝的不良情绪积压在内心深处,成为他的潜意识,以后遇到类似的情境可能还会爆发。  

2 找到表达和疏导情绪的办法。结合实际情况,及时教宝宝正确表达和疏导不良情绪的办法。在不伤害自己,不伤害别人和环境的前提下,可以发脾气,比如可使用可发泄情绪的玩具如敲敲船等,可以哭泣,可用语言倾诉,如“你要是难过(害怕、生气)就跟妈妈说说”,可以跺脚、扭动身体,或者跑步、进行消耗体力的活动,摔打不怕摔砸的东西如“受气包”(给宝宝准备一个沙包,让宝宝难过时使劲投掷沙包)。引导宝宝难过、生气、愤怒时,不胡乱地打人、摔物,不乱发脾气。  

情绪儿童教育矫治方法四  

1 换位思考。站在孩子的角度去思考,感受孩子感受到的。如果一个活动孩子没有积极性,表现的怯场,必定是有原因,可能设置的难度过高,可能孩子不感兴趣。适时地站在孩子的立场进行思考。情绪就不会有很大的波动。  

2 冷静处理。孩子年龄小,不善于用语言表达,会经常做一些小动作,所有的事情都是事出有因,在情绪激动时冷静思考再找准方法处理,是一个教师乃至所有人都应具备的。  

3 尊重每一位幼儿。不论是平时表现好的孩子还是顽皮不听话的孩子,都是身上有闪光点、未来需要的人才。切忌不平等的视角去看待。给孩子以尊重同时也会得到孩子的尊重。  

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