几岁开始训练专注力，如何练习专注力

孩子是上天赐给父母的天使，然而不是每个天使都是完美的，在此过程中将碰见几岁开始训练专注力 ，不妨跟着小编来看看这其中如何练习专注力，有什么游戏可以训练专注力？?? 的奥秘。

1.如何练习专注力

1大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)选择自己喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，注意力能逐步南昌市，理解能力也会增强。 2营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。一个人能够保持良好的注意习惯，不但要先辈训练，周围的环境也是非常重要的。书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于集中注意力。3加强体育锻炼，多跑步、拍球、跳绳，常进行有氧运动，加强血液循环功能，也是防止精神疲倦、锻炼协调能力，提高注意力的好方法。 4选择一些自己喜欢的事，训练自己长时间专注地做。譬如我喜欢读小说，我就是从读小说开始锻炼自己长时间专注地。当然，要学会适当的休息，才能保证足够的专注。

2.有什么游戏可以训练专注力？

专注力又称注意力，就是指可以全心全意地去做一件事，专注力的游戏很多种，可以根据孩子的年龄去选择适合的游戏。挑豆子:碗里装有两种颜色的豆子，如果孩子年龄偏小，可以挑稍微大一点的豆子，例如黄豆或红豆，让后让孩子把两种豆子分开装在两个碗里。适合幼儿园的孩子使用。串珠子:这个游戏可以自己准备道具，一些珠子，一根鱼线就可以，网上也有卖这种游戏道具的。这个游戏很简单也适合幼儿使用。图画捉迷藏 我很喜欢这种书，比较适合上学的孩子，但是开始的时候需要家长多帮助，要不孩子总翻答案，就失去找的意义了。数独 这个是也是比较适合上学以后孩子的书，不仅可以培养专注力，还可以培养孩子的思维方式。大声朗读 这个方法是最简单方便的，孩子逐字大声朗读，不要丢字漏字，不要跳读，这样坚持下去效果会很显著的。专注力的游戏种类有千万种，各有特色，家长可以选几个孩子喜欢的去带孩子练习，最重要的是坚持下去，如果家长不下定决心陪孩子坚持住，孩子自己是很难做到的。我是煜凌，有事没事聊聊教育那些事！欢迎关注【煜凌聊教育】

不完美的天使存在着这些缺陷，几岁开始训练专注力，如何练习专注力，有什么游戏可以训练专注力？??是需要我们去了解熟知的，我们需要用爱，用希望去陪伴、呵护他们，让他们在成长的道路上逐渐蜕变，成就完美的未来！