北京少儿足球训练大概多少钱(足球训练中会遇到哪些问题)

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1.儿童踢足球有助于智力发展

儿童踢足球有助于智力发展，确实是这样。足球不仅仅是体力、技战术的比拼，更是智力和心理的比拼。 足球一致性强，团队协作紧密，竞技要求高。无论有球还是无球跑动，都要求球员视野开阔，沉着清晰，时刻观察各种变化。有很多不确定因素是其他运动无法比拟的。 这些都是综合素质练习，所以参加足球训练和比赛也是一个真正培养和发展青少年智力的过程。

2.儿童踢足球有利于意志品质的磨砾

少儿足球有利于意志品质的磨砺，因为初学者需要以顽强的毅力克服各种困难，比如用脚而不是用手控球，初学者动作不协调等等。 学习踢足球不是一蹴而就的。 青少年参与足球训练和比赛的过程，就是磨练意志的过程。

3.足球的脚掌侧向拉球

训练足球是鞋底向侧面拉球。 在相距6米的标志物之间运球，用左手掌将球踩拉至身体右前方，使球向前移动，身体快速跟进，然后用右脚掌踩拉至身体左前方，跟进后再换成左脚重复上述动作，直到标志物拉球并转身回来，重复练习直到一步一步。 随着孩子们球技练习的深入，足球已经听话的在他们脚下了。是时候增加相对复杂的运球练习了。

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4.足球训练中会遇到哪些问题

在少儿足球的基础动作训练中，我们经常会遇到这样一个问题:在教新动作的时候，孩子们只看教练的示范，都说听懂了，但是练习的时候却不在同一个地方动。 这时，教练会想到以下几个方面。首先，教练示范的时候孩子看不清楚是真的吗？第二，可能是对技术动作要领的讲解不够清晰；*，可能是这个动作太难了，不适合现在的学前训练。

5.足球训练的步跳

弓步跳是下肢和核心力量的爆发式训练，主要目的是训练大腿部前后的所有肌肉群。 方法就是我们从弓步和深蹲开始，向上跳，在空中换腿，摆臂保持平衡。 冲刺时，尽量保证大腿、小腿与地面垂直，要求动作快速完成，保持呼吸均匀。 重复20次或半分钟，休息半分钟。

6.足球为什么要训练立定跳远

足球为什么要训练立定跳远？因为立定跳远主要是腰腹核心力量的爆发和稳定训练。 目的主要训练大腿前侧肌肉、小腿后侧肌肉和腰腹力量核心。 方法是每个人都熟悉动作。双脚分开与肩同宽，双脚用力蹬地起跳，落地时收腹，向前跳，然后向后跳。 重复10-15次左右，休息半分钟。

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