郫县少儿街舞培训班

恺酷少儿街舞是什么以及起源

恺酷街舞是嘻哈帮开设的特色舞种,专门针对3-12岁少儿开设,属在国内开设少儿街舞的街舞培训中心,该舞种针对少儿的特性及能力,专门研究出简单易学又不乏技术的街舞动作,带有少儿的肢体语言特色,街舞形体动作与音乐的配合对少儿乐感的培养大有帮助。

少儿街舞是训练以小肌肉群的运动,它很好地弥补了其它健身项目的局限,使锻炼更全面,锻炼舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性,提高协调能力。少儿街舞不仅令孩子热情澎湃,增强少儿健康的体魄,挖掘少儿的才艺潜质。让孩子们保持思想敏捷,克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养孩子自信、自强、坚毅、大胆的性格还有良好的团队精神。

郫县少儿街舞培训班

一、

1、NewJAZZ.

2、其实New JAZZ翻译过来不是新的爵士。它的全称是NEW Y0RK JAZ。NEW JAZZ并不是女生的专属。其实在NEWJAZZ开始是男的跳NEW JAZZ。 而女的只能跳-起丑爵。而随着时间的推移,女姓才渐渐的占据了NEW JAZZ。

3、RAGREA (雷鬼,女姓专属):

4、这个舞据说起源于法国,也有人说起源于美国。是非常性感的一种舞蹈,演绎的舞者穿着也很暴露,以下半身的动作为主,主要用到臀部,腰部,腿部,还会有一些简单的倒立,同时在空中摇晃大腿的诱惑动作。在业发达的日本发展非常好。而正常的演绎亦非常性感。

二、

步骤/方法:

1、双手倒立,首先练习手臂的力量,手臂没有力量是不行的,刚开始手臂可能完成不了倒立,那就靠墙练习倒立,不要害怕,双手顶住,能支撑多久就支撑多久,等到支撑不住了在下来,休息一会,再继续练习。

2、其次是不借助强练习,等靠墙练习一段时间后,手臂有点力气了,就可以离开墙,这样要多多练习,是么时候能用十根手指去抓地掌握平衡,什么时候你就会倒立了。这样凉席大概得要3-4个月左右的时间。

3、上头,大腿和手一起用劲往上走,这样做的时候力气一定要控制好,控制好能伸能缩的时候,做到伸缩自如了,头往里扭,扭到做头等靠墙练习一段时间后,手臂有点力气了,就可以离开墙,这样要多多练习,是么时候能用十根手指去抓地掌握平衡,什么时候你就会倒立了。这样凉席大概得要3-4个月左右的时间。定的地方,还要所腰,必须得锁上,要不然就掉下来了,或者就翻过去了。