双流儿童街舞培训哪里更好

课程介绍;

1、少儿街舞是针对3-12岁(如果乐感和节奏感很强,3岁半也可报名学习)的孩子开设的课程,主要是为了培养孩子的兴趣爱好,锻炼孩子身体,缓解孩子学习压力,增强孩子身体的灵活性和协调性,孩子的整体气质,让孩子打下良好的舞蹈基础的同时也让孩子能够强身健体,快乐成长,变得乐观开朗,积极向上。

2、少儿街舞采用适合少儿跳的街舞音乐和舞蹈节拍,将目前流行的街舞,结合孩子们的特点进行有选择的动作编排,节奏欢快鲜明,简单易学。少儿街舞不像广播体操那样沉闷枯燥,活力十足的节奏会让心情变得很,跳着跳着,自己就变成了开朗活泼的阳光宝贝,少儿街舞也不像传统舞蹈那样,一个动作、一个手势都不能改变,而比较随性,跟着音乐来,想怎么发挥就可以怎么发挥,没有固定的套路,让孩子有更多想象和发挥的空间。

3、少儿街舞是对儿童进行德、智、体、美综合教育的重要手段。少儿街舞培训的特点是边歌边舞,形象直观,易于被儿童理解和接受。少儿街舞对儿童的身体素质、情感、审美、注意力等方面有着十分重要的意义,明显促进儿童身心的健康成长。此外,少儿街舞可以培养孩子的气质,锻炼孩子的身体,培养学习兴趣,学习感兴趣的舞蹈,训练肢体的协调性和肢体的表达能力。

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一、

1、注意事项:

2、练好街舞不是两天就能练成的,需要有耐心,做好吃苦的准备,不要认为是几天就能练好的,街舞练习要从近本的舞步开始练习,就算刻苦的人也要4-5个月才能练好基本功,不刻苦的人就算花两年的时间也白费,等靠墙练习一段时间后,手臂有点力气了,就可以离开墙,这样要多多练习,是么时候能用十根手指去抓地掌握平衡,什么时候你就会倒立了。这样凉席大概得要3-4个月左右的时间。

二、

1)开肩练习方法︰把手放在身后,放在床上或者窗户上,之后往下蹲,过程比较痛苦,但有效;还有一种就是找一个人替你背,方法就是你两只手和在一起,一个人抓住你的肘部,用他的腰帮你抵住两个肩之间的那个部分,这样也可以开,效果比较慢,推荐新人使用。记得开肩的时候一定不能弯。

2)下腰练习方法∶你可以一个人靠墙这样慢慢下,也可以找个人帮你扶着腰。有效果的方法就是,找两个板凳放的开一点之后你双脚放在一个板凳上,双手抓住一个板凳,这样就把你的腰架空了,这样比较快,一般人都坚持不了10秒,新人估计也就三秒之间。

3)开腿方法∶1--1这样的形状两个1就是板凳,中间是你的腰,你的手和脚是放在板凳上的开腿。一般比较简单的`就是一字马,就是把一只脚放在比较高的位置这样压,也可以像作禅那样找一个人帮你往下按。