儿童打篮球要练什么，孩子学打篮球的注意事项是什么

孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么儿童打篮球要练什么，通过本文家长也可以了解下九岁的孩子学打篮球有什么弊端吗？，孩子学打篮球的注意事项是什么，幼儿什么时间打篮球*？，幼儿如何打篮球？打篮球应注意什么？??

1.九岁的孩子学打篮球有什么弊端吗？

你好，九岁的男孩打篮球，年龄比较小，要注意以下几点。*点，打篮球容易引起肌肉拉伤。打过篮球的同学们都知道，篮球需要身体的对抗，而某些瘦弱，身体素质较差的就容易引起肌肉拉伤，在撞击时，身体忽然哪儿一抽，肌肉拉伤就来了。　　第二点，打篮球很伤膝盖半月板。打篮球时，自然少不了过人的这一系列动作，无论是变向、拜佛、背后运球，这些技术动作都会威胁到人的膝盖。当你做这些动作时，如果选择*步启动很快，后面的动作就得慢一些，不然会使膝盖不适，引起疼痛。　　*一点，打篮球容易使肌肉发达，可能对很多人来说这算是一个益处，但有些在意外表美观的人，对容貌还是有着一定要求的。肌肉发达虽然提高了身体素质，可是，太过发达的身体，还是会有些瘆人。

2.孩子学打篮球的注意事项是什么

1、要做好热身运动。篮球比赛对抗激烈，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此，运动前，除了要穿合适的篮球鞋以外，还应该做一下热身运动。2、合理安排运动量。很多学员打球不知疲倦，长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍学习和休息。一般来说，每次运动量控制在2小时左右为宜。3、打好基础最重要。基本功对于刚接触篮球的孩子来说是最重要的，一定要教导孩子不要盲目的去追求华而不实的技术动作。将最基本的技术动作练好会影响孩子的一生。

3.幼儿什么时间打篮球*？

幼儿什么时间打篮球*？ 默认你的问题是小孩子自己玩玩球，而不是接受专业训练。 小孩多运动是有好处的，我觉得有兴趣可以拿着玩玩，不用非得去投篮啥的。 如果是真的想正式打篮球我觉得上*，这个时段孩子高度可以，防护能力也较好一些

4.幼儿如何打篮球？打篮球应注意什么？

幼儿打篮球不同于青少年或成年人，所以有很多地方是需要注意的。1、幼儿皮肤还处于一个比较薄弱稚嫩的阶段，所以在选择篮球上面，尽量选择那种比较 光滑轻巧一点的球。2、幼儿的骨骼处于一个相对比较脆弱的阶段，所以在幼儿打球时要注意幼儿的动作，运动时幅度不宜太大。3、要注意幼儿打球的环境，看下有没有坎或障碍物，确保安全。4、打球时尽量不要运动太久，导致运动过度，*的话30分钟-60分钟为宜，当然也可根据其自身实际情况稍作调整，对幼儿的身体也不会有太大影响。5、小孩子难免磕磕碰碰，在打球时尽量给他穿上护膝，高帮一点的球鞋，衣裤尽量宽松。

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