儿童篮球怎么运，怎么才能运好球[篮球]

孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么儿童篮球怎么运，通过本文家长也可以了解下如何教孩子篮球投篮姿势？，幼儿园小班运皮球游戏怎么玩？，怎么才能运好球[篮球]，我这样的小孩打篮球有什么技巧？??

1.如何教孩子篮球投篮姿势？

1、最基本的先从左右从站立排球，先要让孩子左右手对球都要有个灵感熟悉度。2、然后再是慢走双走各一球运。3、再练胯下运球。4、想让孩子打好篮球，要给孩子投篮定型。其实投篮姿势没有一个固定的模式。只要孩子自己投的舒服就行，然后就对这一姿势定型，可以每天躺一小时保持这姿势手里拿着球，然后对墙模拟投篮。

2.幼儿园小班运皮球游戏怎么玩？

寒冬腊月的时节，也适合户外活动啦，今天和你分享适合幼儿园的好玩的球类运动游戏，保证让你眼前一亮！乒乓球乒乓球扭起来 材料：乒乓球、纸巾盒、松紧带等玩法：用纸巾盒等物品做成盒子状，中间挖洞后，系在腰上，盒内装若干乒乓球，开始扭动腰部、臀部，看看*谁的盒子里剩的小球最少即为胜。乒乓球投篮 材料：乒乓球、塑料桶等玩法：用废旧的塑料桶挖空制作成篮球框的样子，借助纸箱或是墙壁构成一个悬挂式篮球架，以乒乓球作为篮球进行投篮。为增加难度，可以选择小的塑料瓶进行制作。球行千里 材料：乒乓球、PVC管玩法：团队游戏，PVC管一切为二，每人手持一根切开的PVC管，乒乓球在PVC管中滚动，确保球不掉落并从起点传送至终点即为胜利。乒乓球保卫战 材料：乒乓球、乒乓球拍、轮胎、竹梯等玩法：将轮胎、竹梯等摆成小路状，乒乓球放于乒乓球拍上，一边走在搭建的小路上，一边手持乒乓球拍，从起点走到终点，乒乓球不掉落即胜利。中途手不能触碰乒乓球。其中，乒乓球拍也可以用其他废旧材料代替，例如塑料盖子等。篮球砸下来 材料：篮球玩法：教师事先将篮球放在刚好夹在篮筐的位置，孩子们用球去砸，鼓励孩子们的投篮。移动篮球 材料：篮球、呼啦圈玩法：一位幼儿手持呼啦圈竖放，另一位幼儿隔开一段距离尝试进行投篮。当幼儿投篮率提高后，可增加游戏难度，手持呼啦圈幼儿轻轻移动呼啦圈。汽车运球 材料：篮球、自行车玩法：两人合作游戏，一位幼儿骑车，另一位幼儿坐在自行车后，随着自行车的速度有节奏地排球。该游戏存在一定挑战性，要求两位幼儿配合默契，特别是骑自行车的幼儿，需要放慢车速。抬篮球 材料：篮球、竹竿或木棍、轮胎玩法：先将轮胎摆成小路状，变成障碍物。2位幼儿合作游戏，两人共持两根木棍，木棍上放着篮球，2位幼儿需要手持木棍从轮胎小路上走过，走到终点篮球不掉即胜利。该游戏可不断增加难度，一开始可以是在轮胎后行走，随后可以增加难度，从轮胎上跨越走。平衡运球 材料：篮球、平衡木玩法：平衡木摆成各种造型的小路，幼儿一边在平衡木上行走一边拍篮球。赶小猪 材料：篮球、木棍或羽毛球拍、绳等。玩法：幼儿每人领一头小猪（皮球），用球拍赶着小猪去散步，当游戏熟练后可增加难度，将羽毛球拍换成纸棒、木棍、麻绳等。保龄球人体保龄球 材料：保龄球服玩法：幼儿身穿保龄球服扮演保龄球的角色，然后再互相对撞中进行力量的对比。创意保龄球 材料：纸杯、皮球、塑料瓶、卷纸芯筒等玩法：将纸杯、卷纸芯筒或是装水的塑料瓶摆成倒三角形状，用小球来碰击，击倒瓶子最多的为胜。足球推足球 材料：足球、竹梯玩法：幼儿脚踢足球，将足球沿着梯子的一个个小格子踢过去，锻炼幼儿脚步运球的能力哦！跨障碍踢足球 材料：足球、标示桶等玩法：将标示桶按照一定距离间隔排开，幼儿围着标志桶进行曲线式踢球，将足球从起点踢回终点。可根据幼儿的游戏熟练度不断调整障碍物的摆放位置等增加游戏难度。气球看完这些球类运动游戏，还不过瘾！1b+老师倾情奉献，再为你奉上几款“假”球游戏！对的，你没有看错，以下不是球类游戏，不是球类游戏，不是球类游戏！以下三则气球运动游戏！对！气球不属于球类！为什么要推荐？因为，真的很好玩！数字水球大战 材料：装满水的气球（上面写上简单的数学算式）、数字卡片、呼啦圈等玩法：每个呼啦圈里放一张卡片，隔开摆放在地面上，把算式水球砸向正确的答案吧！哈哈，水球大战，开始啦！水球大战 材料：装满水的气球、粉笔等玩法：幼儿现在地面上自由创作，绘画目标物体，作为水球的投掷对象，例如愤怒小鸟等。然后隔开一段距离，瞄准目标物使用手球投掷！室内曲棍球 材料：气球、纸箱、纸棍玩法：将废旧纸箱制作成曲棍球排的样子，气球当作曲棍球，室内曲棍球玩起来！

3.怎么才能运好球[篮球]

熟练的球感是打好一个控卫的基本要求，球感这东西，实际上，是身体对球的感觉，传球，控球，投球的球感是联系在一起的。1.运球的球感。最基础的是运球，虽然它不是要重要的，但稳健的运球才能让你有思维空间去思考怎么传出一个好球。控卫练运球，不是为了突破，不是为了花俏，就一为点，要稳到不用眼睛看球也运控自如，随便怎么加速，急停也不会掉球，身前身后，跨下，都能运。所以，一般想轻易从熟练控卫手上抢断都是不可能的。只有在运球不分神的基础上，才可能去想组织，想传球。像AND1那些黑人街球手，如果拥有像他们那么的熟的球感，跟本就不会去担心被别人断球，所以，他们才能如此放肆的去玩弄防守者。从正规篮球来看，他们没有的把天才般的球感用上正途，只想着怎么去玩别人。但是他们从身体不同的方位去运球，有时，甚至是一些别人看起来不合常理的方式（比如：运跨下时，左手运左手接，而不是左手运右手接），但是这种方式让他们的身体熟悉了去控制在不同方位的，甚至是很不合常理方位的球，所以，他们怎么运球都可以，特别是and1的HOTSOURSE，完全是人球一体的感觉。相反，一个控球方式单一，运球球路老套的控卫，甚至还要用眼睛看着运球的人，很难想像，他会有时间和信心去思考并完成一次漂亮的传球。看看CBA的某些后卫，运球动作僵硬，球路老套，他们虽然熟练到了不用眼睛看球，但那些老套而缓慢的运球方式，破绽是明显的，他们不能做到运球自如，所以总是传球缓慢。以上讲的是，运球是传球的基础，如果你想当一个一般的控卫，那么，你只需要熟红尘到不用眼睛看球，也不担心别人断球就可以了，但是，如果想多一些精彩，那么，运球就要达到有些出神入画的感觉，那样，你的传球才会有一个提高的基础。看看JASSKID他从运球到传球根本不需要过渡动作，就好像球是不小心从手上滑出，然后飞到了队友的手中，这都是有熟练的运球作为基础的。2.传球的球感精确的传球需要知道接球人的感受，当接球人在跑动中时，球的接球点应在他上半身的前方空间内，不在侧方和更不在背后。队友背靠住防守者示意要球的时候，应把球给到他要球的位置，他高举手要球就给高，保证接球点在他手臂打直那个高度的附近，他平举手要球，也是一样的。如果要保证传球时球的飞行速度，给直线球，给到接球人直腰或者起跳后可以拿到的接球点上。总之，要他接得舒服，马上就可拿稳准备进攻。A明显可以以大打小的队友，B被空出来了的投手，C快攻时跑在防守者前面的队友，D正在迅速切入到篮筐下的队友。3.控卫的性格要开朗要和队友有交流。他有时候要主动给队友暗示，提醒，“我要传那个位置，你快去那边的把地儿占下来。”，并不是经常在一起打球的人就一定有默契，默契是交流的产物，常交流才知道队友的打球习惯，才能更好的传球。4.控卫要能投关键球，因为，关键时刻大家会把球教给他，是投还是组织都看他，但在关键的*一秒，如果很多时候，球是无法传到投手手上的，所以，控卫在在平常不投球进攻，关键时刻一击必杀！总结就是，运好球是传好球的基础，交流才能传出默契来。投篮要不鸣则已，一鸣惊人!*，建议你从身体的各个方位的运球开始，练习，可以多下视频学习，多和某一方面比你厉害球友交流

4.我这样的小孩打篮球有什么技巧？

一、攻守技术 一:移动 ____学习打篮球,首先要学会篮球场上专门的脚步移动。怎样才能在球场上跑得快，停的稳呢？这要学好一种能随时启动又不感觉很累的基本站立姿势。 1。基本站立姿势 ____站立时，两脚自然开立，脚跟稍虚，屈膝降低重心，上体稍前倾，手臂自然放于体侧，肘微弯，两眼平视，随时准备向各个方向启动。 若原地持球，基本站立姿势是：保持上述姿势，持球于胸腹之间，并做好传、运、投的准备。 防守时，基本站立姿势可用前后步或平行步站立。前后步防守时，前脚同侧的手臂神向前方，另一手臂向另一侧伸出。 平步防守时，身体正对对手，两臂左右张开或随球挥动以干扰对方投篮和传球。 跨步急停接球时，*步脚落地地同时接球，然后保持基本持球姿势。 (4)转身。通过转身可以摆脱防守队员，获得传、运、投的机会，也能在掩护和抢篮板时抢占有利位置。一脚向中枢脚脚尖方向跨出地步法叫“前转身”。背向防守队员持球时，可用前转身衔接下一个进攻动作。 一脚向中枢脚脚跟方向跨出的步法叫“后转身”，利用后转身摆脱防守队员时必须紧贴防守队员，以便转身后获得有利位置。转身时，要用中枢脚的前脚掌转动。 (5)跨步。跨步是一种起始步法，也是原地做假动作引诱防守队员失去防守位置和重心的一种步法。向移动脚异侧前方跨出的步法为交叉跨步(17)，向移动脚同侧前方跨出的步法为同侧跨步(18) -------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------- 一、攻守技术 (6)摆脱、切入、抢位。队员要获得良好的进攻战机，必须在移动前做迷惑对手的动作，使对手在短时间内不能识破自己的进攻意图而失去防守能力。进攻队员运用脚步移动或上体虚晃离开防守队员称“摆脱”也叫假动作 进攻队员利用脚步移动超越防守队员并插入到篮下称切入。 进攻队员用身体把防守队员贴在身后称抢位 (7)滑步。这是防守队员的主要移动步法，有侧滑步、侧前滑步和侧后滑步之分。以侧滑步为例，动作要领为：向左侧滑步时，左脚向左侧跨出一步，同时右脚前掌内侧用力蹬地贴着地面滑动，跟随左脚移动。侧前滑步、侧后滑步与侧滑步动作相仿，方向不同。一对一防守时，防守队员常用这三种滑步。 (8)后撤步。这是前脚变后脚的步法。 当进攻队员准备从防守队员前脚一侧突破时，防守队员可以用此步法迅速撤回前脚进行堵截。 (9)交叉步。由攻转守寻找对手或防守队员失去防守位置时，可以用交叉步迅速追随对方在过度到滑步继续防住对手。起动作要领是：向左侧交叉步时，右脚用力蹬地，迅速从左脚侧前方迈出，上体稍左传，右脚落地的同时左脚向左跨步，依次两脚交叉快跑。 -------------------------------------------------------------------------------- 二、传、接球 传、接球是实现战术组织配合的纽带，它能把5名队员连成一个整体，充分发挥集体力量，体现篮球运动特点。巧妙准确的传球，能大乱对方防御部署，创造更多、更好的投篮机会；稳定牢靠合理的接球，能弥补传球的不足，从而协调连贯地完成传球、突破、投篮等动作。 1.传球 传球由持球和传球两个动作组成，双手持球时最基本的持球方法。持球时，双手自然分开，拇指相对成“八”字阵，用拇指根部以上部位握住球的两侧后方。 传球是全身协调用力，*通过伸臂、抖腕和手指用力拨球将球传出，使球后旋。 常用传球方法由双手胸前传球、双手低手传球、双手头上传球、单手肩上传球、单手胸前传球和单手体侧传球。 （1）双手胸前传球。可以用于各种距离，各个方向的传球。传球时，下肢发力，身体前移，前臂迅速向传球方向伸直，手腕翻转抖腕，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨将球传出。出球后手心、拇指向下，其余四指向前 有时也可以用双手反弹传球，动作方法和双手胸前传球相似，但要掌握好传球的击地点、击地点一般应在两队员之间距离距接球人三分之一处，若防守队员离传球队员稍远，可在防守队员脚侧击地反弹。

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