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儿童学篮球会长高吗,六岁儿童学跆拳道,会影响身高吗?对身体有帮助吗?

发布时间: 2022-02-27 17:59:18

孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营,那么儿童学篮球会长高吗,通过本文家长也可以了解下六岁儿童学跆拳道,会影响身高吗?对身体有帮助吗???

1.六岁儿童学跆拳道,会影响身高吗?对身体有帮助吗?

首先,要明白促进身体长高和抑制身体长高的原因。一般认为,跳跃类的运动,和一般的体育锻炼是不会抑制身高的,反而对身高的增长有所帮助。跆拳道属于这类运动。而认为负重类的运动会影响身高,最明显的就是那些需要负重的体育项目的运动员都是矮胖型的。这点有百度近期的知道日报中已经辟谣了,运动员的特征是体育项目的选择,意思是长得高才选你去打篮球,长得矮才选你去举重,而不是运动决定运动员特征。不过我们大多数人还是愿意相信此类运动会影响身高。其实真正影响身高的是由遗传基因、自身分泌的生长激素,和自身营养的摄入量,比例等,和自身的吸收效果。只要的生长激素分泌正常,休息得好,营养没有问题,吸收没有问题,那么其他因素对身高的影响是很小的。运动反而会增强你的吸收能力,增加你饭菜的摄入量。

六岁儿童学跆拳道,会影响身高吗?对身体有帮助吗???希望文中的介绍能给你帮助

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