合肥蜀山区少儿羽毛球培训地址(羽毛球的训练阶段)

合肥蜀山区少儿羽毛球培训地址，尤其是最近这几年合肥羽毛球培训挺火的，为啥这么火，接下来我就给大伙分析下羽毛球的训练阶段，学羽毛球安全吗，影响坚持学习羽毛球的因素，小如何学羽毛球，运动前的准备。

1.羽毛球的训练阶段

青少年学习羽毛球总为三个阶段，首先就是启蒙阶段和基础阶段，以及后期的提高阶段，启蒙阶段就是教孩子如何正确的使用球拍以及正反手基本的握拍方法，以及发球的方式和击球的方式，以及步伐的一个移动。基础训练就是身体的一个训练，对孩子进行各种游戏性的速度练习和球队的活动，锻炼孩子的平衡和稳定协调以及灵活性，以及后期的技术提高的一个训练

2.学羽毛球安全吗

让孩子学习羽毛球，羽毛球训练相对来说比其他的运动更安全，因为羽毛球是隔着网对抗的，没有直接的碰撞和对抗，所以它的安全系数非常高，只要做好运动前的准备，掌握正确的姿势，一般都是可以避免受受伤的。所以想要让孩子学习羽毛球，也是一个不错的选择，家长也不用担心孩子会在运动中受伤，现在的教练都是专业级的根据孩子的情况制定合理的训练计划

3.影响坚持学习羽毛球的因素

其实让孩子学习羽毛球，更多的是对家长的一个考验，作为家长，我们更多的是要鼓励和帮助孩子坚持下来，很多孩子学习一两年后就放弃，其实最根本的原因也是我们家长不够坚持，如果家长坚持鼓励孩子继续学习的话，相信孩子也会愿意坚持下来，所以学习羽毛球不是在考验孩子，而是在考验我们家长。

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4.小如何学羽毛球

首先，小孩子学习羽毛球，要看你是想往哪个方向发展？如果说只是业余爱好，就需要从基础练习可以到培训班去学习小孩子的学习和模仿能力都非常强，*开始就按照标准动作做起，这样以后就会得心应手，如果说想成为专业运动员，只能说进体校才能达到目的，必须经过老师系统的指导，这对孩子来说是一个严峻的考验

5.运动前的准备

首先羽毛球训练的话，球拍球鞋还有衣服都是非常重要的，特别是球拍和羽毛球鞋，球鞋不能太薄，也不能太厚，还有一定要穿着舒适，衣服呢，不能太宽松也不能太紧，还有就是一定要穿排汗性能好的材质的衣服，因为孩子在运动中出汗比较多，对于球拍也要选择跟孩子年龄适合的拍子。

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