苏州姑苏竞思教育如何训练孩子注意力?

在一次开班会上有位学生曾问老师:我也想好好学习,也想上课认真听讲,但我的注意力就是不集中,您有什么方法吗? 其实很多同学都有这种情况,这都是因为这些孩子自身存在注意力缺失,造成的注意力不集中。那么,如何训练孩子注意力呢?竞思教育在此提出几个建议供同学们参考。

1.允许自己有分心。偶然的注意力不集中是每个人都会有的,这样能减轻由此带来的焦虑反应。千万不要这样想:别人学习效果都很好,只有我始终进不了状态,我的成绩会越来越差。这样你就会更加不能集中注意力。

2.了解自己分心的情况。注意力不集中有很多因素造成,如没有学习兴趣、不良的学习习惯、身体的不适等,要明确问题所在,才能解决问题。

3.用各种方法刺激自己。鲁迅在课桌上刻"早"字来提醒自己,我们也可以在醒目的地方写下比如"要专注"、"不能分心"等字样。也可借助外力的帮助,比如与老师协商好,在注意力分散的时候,让自己站起来回答问题;或请同学帮忙,在自己上课不集中精力时提醒自己等等。

4.需要进行适当的注意力训练,只有通过一些专业的注意力培训,才能更好的了解自己的问题,更快的提升注意力。

竞思是*率先儿童注意力训练机构,均引进先进的设备技术,为训练效果保驾护航。在注意力不集中的矫正上,竞思是您和孩子好的选择。小编的分享就到这里了。

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