儿童学篮球可锻炼专注力吗，锻炼专注力的方法

孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么儿童学篮球可锻炼专注力吗，通过本文家长也可以了解下三岁孩子画画可以锻炼孩子专注力吗？，小孩怎么锻炼专注力，锻炼专注力的方法，锻炼孩子专注力的游戏？??

1.三岁孩子画画可以锻炼孩子专注力吗？

三岁孩子学画画可以锻炼孩子的专注力因为孩子喜欢一件事的时候，就会全神贯注的去做，这时候家长不要去打扰他，让他自己去画，等孩子画好了，找家长炫耀的时候，就适当的表扬一下孩子，孩子的兴趣会更浓厚。画画还可以培养孩子的想象力和模仿力。

2.小孩怎么锻炼专注力

锻炼小孩专注力方法：1、视觉游戏仔细看。从孩子小的时候开始选择适合的拼图游戏给孩子，如两三岁的时候选择4片的动物拼图、水果拼图等，四岁的时候可以选择8片的，再大一些选12片等，让何在耐心的参与其中。2、运动，包含手指精细运动和肢体的大运动。如可以跟孩子玩串珠、折纸，橡皮泥游戏，还有拍球，单脚跳等游戏，锻炼孩子手指灵活度和骨骼肌肉的发展。3、营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的*生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神，改定时为定量。

3.锻炼专注力的方法

1、制定计划表，严厉要求自己集中注意力做事情，不管是学习方面的还是工作方面的，制定计划有助于自己锻炼注意力，这样可以集中精力做某件事。2、去闹市或是菜市场读书，当然是那种自己不太喜欢的书籍，就是让自己一直看书，不受周围环境的影响，最重要的是让自己心态放平和，坚持住，虽然很难，但是时间长了就好了。3、同一时间段只做一件事情，比如上午九点钟到十点钟就练字，那么这一段时间什么也不要干，就是有你喜欢吃的食物或是爱看的电视剧也不能影响你练字。4、制定奖惩措施，如果自己做不到一定要惩罚自己，记性这种事情最容易让人注意力集中了，千万不能手软，要是下不了手还是找别人监督管理比较好。放下手机，远离微信QQ。很多时候手机成了我们身体器官之外最重要的东西，几乎形影不离，吃饭、睡觉、上厕所、坐车等都在看手机，影响了我们的注意力。

4.锻炼孩子专注力的游戏？

训练孩子专注力的游戏有：复述数字、猜扑克、户外活动、抢背电话号码等。专注力对孩子的成长十分重要，专注力差的孩子不仅学业上表现不好，以后在工作和生活中也很难获得成功。

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