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儿童打篮球如何突破,请高手教教我打篮球如何突破....!~

发布时间: 2022-03-03 18:15:38

孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营,那么儿童打篮球如何突破,通过本文家长也可以了解下儿童打篮球的好处?,我这样的小孩打篮球有什么技巧?,打篮球、可以增高么?篮球刷花怎么学?对突破有用么?,请高手教教我打篮球如何突破....!~??

1.儿童打篮球的好处?

没有合不合适,只有孩子想不想学,可能很多家长都觉得孩子太*篮球不合适。其实不是这样的,下面,为您陈述一下孩子学篮球的10个好处:1、打篮球的孩子身体好。篮球架高3.05米,想逾越它要么长得高,要么跳得高。不仅可以锻炼身体,还可以长高。2、打篮球的孩子勤奋、执着。篮球难度高,不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练,也必然有勤奋,执着之心。3、打篮球的孩子意志力坚强比赛总有胜败,人生总有荣辱。历经胜败的洗礼,必然磨砺出钢铁的意志。4、打篮球的孩子有团队精神许多项目可以凭一个人的超强实力带领一队人取得好成绩,但在篮球场上**行不通。即使你个人能力再强,你也不可能一个人完成整场比赛。而场上有任何一个薄弱环节,都会成为对方的突破口。只有整个队伍浑然一体,才可能赢得比赛的胜利。5、打篮球的孩子安全篮球虽然身体接触多,但受伤几率却不是很高。不会说三天两头伤这儿伤那儿的,整天让人担心。6、打篮球的孩子干净打篮球都会换上篮球裤、篮球鞋,不弄脏平时的衣服,洗澡换衣服也会比较勤。7、打篮球的孩子反应快篮球是一项飞行中的运动,球无时无刻不在传接。人触球也是一瞬间的事,要在一瞬间分析好球的速度角度力度旋转度落点并移动到位准确接球,反应不可能不快。8、打篮球的孩子抗压能力强篮球轮转换位,每个人都有机会投篮,每个人都有可能成为关键先生,一场场比赛磨砺下来,个个心理承受力倍儿好。打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。9、打篮球的孩子嗓子好篮球比赛中随时要保持高昂的斗志,要不断地为自己、同伴提振士气。常常是一场比赛下来就从美声喊到了通俗。经过这样的锻炼,带出去唱k**镇得住场。10、打篮球的孩子人际关系好篮球门槛低,但打得好的人不多,所以经常一个学校打球的人都互相认识,相比于其他项目反而人际圈子更大。本回答由网友推荐

2.我这样的小孩打篮球有什么技巧?

一、攻守技术 一:移动 ____学习打篮球,首先要学会篮球场上专门的脚步移动。怎样才能在球场上跑得快,停的稳呢?这要学好一种能随时启动又不感觉很累的基本站立姿势。 1。基本站立姿势 ____站立时,两脚自然开立,脚跟稍虚,屈膝降低重心,上体稍前倾,手臂自然放于体侧,肘微弯,两眼平视,随时准备向各个方向启动。 若原地持球,基本站立姿势是:保持上述姿势,持球于胸腹之间,并做好传、运、投的准备。 防守时,基本站立姿势可用前后步或平行步站立。前后步防守时,前脚同侧的手臂神向前方,另一手臂向另一侧伸出。 平步防守时,身体正对对手,两臂左右张开或随球挥动以干扰对方投篮和传球。 跨步急停接球时,*步脚落地地同时接球,然后保持基本持球姿势。 (4)转身。通过转身可以摆脱防守队员,获得传、运、投的机会,也能在掩护和抢篮板时抢占有利位置。一脚向中枢脚脚尖方向跨出地步法叫“前转身”。背向防守队员持球时,可用前转身衔接下一个进攻动作。 一脚向中枢脚脚跟方向跨出的步法叫“后转身”,利用后转身摆脱防守队员时必须紧贴防守队员,以便转身后获得有利位置。转身时,要用中枢脚的前脚掌转动。 (5)跨步。跨步是一种起始步法,也是原地做假动作引诱防守队员失去防守位置和重心的一种步法。向移动脚异侧前方跨出的步法为交叉跨步(17),向移动脚同侧前方跨出的步法为同侧跨步(18) -------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------- 一、攻守技术 (6)摆脱、切入、抢位。队员要获得良好的进攻战机,必须在移动前做迷惑对手的动作,使对手在短时间内不能识破自己的进攻意图而失去防守能力。进攻队员运用脚步移动或上体虚晃离开防守队员称“摆脱”也叫假动作 进攻队员利用脚步移动超越防守队员并插入到篮下称切入。 进攻队员用身体把防守队员贴在身后称抢位 (7)滑步。这是防守队员的主要移动步法,有侧滑步、侧前滑步和侧后滑步之分。以侧滑步为例,动作要领为:向左侧滑步时,左脚向左侧跨出一步,同时右脚前掌内侧用力蹬地贴着地面滑动,跟随左脚移动。侧前滑步、侧后滑步与侧滑步动作相仿,方向不同。一对一防守时,防守队员常用这三种滑步。 (8)后撤步。这是前脚变后脚的步法。 当进攻队员准备从防守队员前脚一侧突破时,防守队员可以用此步法迅速撤回前脚进行堵截。 (9)交叉步。由攻转守寻找对手或防守队员失去防守位置时,可以用交叉步迅速追随对方在过度到滑步继续防住对手。起动作要领是:向左侧交叉步时,右脚用力蹬地,迅速从左脚侧前方迈出,上体稍左传,右脚落地的同时左脚向左跨步,依次两脚交叉快跑。 -------------------------------------------------------------------------------- 二、传、接球 传、接球是实现战术组织配合的纽带,它能把5名队员连成一个整体,充分发挥集体力量,体现篮球运动特点。巧妙准确的传球,能大乱对方防御部署,创造更多、更好的投篮机会;稳定牢靠合理的接球,能弥补传球的不足,从而协调连贯地完成传球、突破、投篮等动作。 1.传球 传球由持球和传球两个动作组成,双手持球时最基本的持球方法。持球时,双手自然分开,拇指相对成“八”字阵,用拇指根部以上部位握住球的两侧后方。 传球是全身协调用力,*通过伸臂、抖腕和手指用力拨球将球传出,使球后旋。 常用传球方法由双手胸前传球、双手低手传球、双手头上传球、单手肩上传球、单手胸前传球和单手体侧传球。 (1)双手胸前传球。可以用于各种距离,各个方向的传球。传球时,下肢发力,身体前移,前臂迅速向传球方向伸直,手腕翻转抖腕,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨将球传出。出球后手心、拇指向下,其余四指向前 有时也可以用双手反弹传球,动作方法和双手胸前传球相似,但要掌握好传球的击地点、击地点一般应在两队员之间距离距接球人三分之一处,若防守队员离传球队员稍远,可在防守队员脚侧击地反弹。

3.打篮球、可以增高么?篮球刷花怎么学?对突破有用么?

体育解刨学表明长期运动要比不运动的青春期孩子长高5~15厘米,打篮球利于腰腹更利于身体向上的增长。 刷花专业俗称街球,是一种年轻人耍酷的方式,现实中必学要有很好的协调性,球感,柔韧性等。

4.请高手教教我打篮球如何突破....!~

`关于这个问题 我已经回答过许多人的了 又不想复制 本想跳过了 姑且给你说下吧:突破首先是需要坚实的基本功为基础 这已经体现在你身上了--一快就掉球 这很明显是基础不够 不能熟练地控球 关于这个 我也不想复制什么方法给你 倒是推荐个视频-你到优酷网搜索“街球运球训练” 找到一个按进去是一个小孩的那个视频 那是运球的教学 十分实用 (置于不给地址是怕审核)另外是突破的动作 突破的动作主要以AI式的CROSSOVER为主 在熟练基本功后不是难事 对于其他花样同样建议LZ看视频--去优酷网输入“加农贝克教你”会有很多过人方式教学 看看就会 也很实用 动作不难学 注意的是中心要低还有一点是对球场战况的判定与加速能力 这点需要临场发挥 不再强调如果你是诚心问 那我就是诚心答了 如果LZ在等其他速效的方法的话 劝你还是不要等了 篮球基本功是王道 而基本功不是朝夕的事 另外以上纯手打望采纳

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