10儿童打篮球什么时间好，幼儿什么时间打篮球*？

孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么10儿童打篮球什么时间好，通过本文家长也可以了解下11岁小孩打篮球一天打多长时间好？，儿童一天中打篮球的*时间？，幼儿什么时间打篮球*？，打篮球对孩子有什么好处？ ？??

1.11岁小孩打篮球一天打多长时间好？

11岁的小孩已经是青少年了，一天打60分钟的篮球比较好。他们打篮球的时间可以比十岁以下的孩子长一点点了，但过于长时间的打篮球不利于他们等等生长发育，所以11岁的小孩打篮球不应该超过一个半小时，一天打，一个小时比较好，可以充分锻炼身体已经活动筋骨，有利于身体健康

2.儿童一天中打篮球的*时间？

孩子打篮球*时间是每天8时-12时，14时-17时。这个时候是肌肉速度、力量和耐力处于相对*状态的时间，若在此时间里进行健身锻炼和运动训练，将会收到更好的效果。注意：饭后不能剧烈运动，需要等胃里的食物消化得差不多了，才可以开始运动。

3.幼儿什么时间打篮球*？

幼儿什么时间打篮球*？ 默认你的问题是小孩子自己玩玩球，而不是接受专业训练。 小孩多运动是有好处的，我觉得有兴趣可以拿着玩玩，不用非得去投篮啥的。 如果是真的想正式打篮球我觉得上*，这个时段孩子高度可以，防护能力也较好一些

4.打篮球对孩子有什么好处？ ？

大家好，我是白月光，很高兴回答这个问题！打篮球对孩子有什么好处？我是80后，小的时候很喜欢打篮球，我觉得打篮球对孩子有很多好处，首先打篮球有利于孩子的生长发育。篮球是一项对抗性运动，需要不停地奔跑，跳跃，能增强孩子的体力和耐力。在快速的奔跑和对抗下，把球投进，又锻炼了反应能力和身体灵活性。打篮球时需要注意力高度集中，又在运动中，锻炼了孩子的注意力，有助于孩子日后学习。打篮球难免出汗，出汗有助于新陈代谢，可以排毒，增强孩子的免疫力，让孩子少生病。打篮球还能树立孩子的自信心，通过对抗进球，让孩子自信满满，对以后学习，工作，不犯怵。打篮球锻炼孩子的性格，因为是团队运动，所以会让孩子性格更随和，容易相处，不偏激。打篮球对孩子好处还有好多，所以家长不能一味要求孩子学习，身体锻炼同样中要。为了我们孩子身体更好，需要家长更多的支持，让他们加强体育锻炼，才能在日后的学习，工作，生活中出类拔萃！谢谢大家！个人观点，非喜勿喷！

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