南京肚皮舞培训课程(舞蹈学习可以提升个形象)

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1.舞蹈学习可以提升个形象

如果对发舞蹈视频的这些人画个大致的肖像，我猜一定是一位都市丽人——二十几岁到三十几岁的女性，在大城市工作，有一定经济基础和消费能力，青春靓丽，身姿灵动，活力四射。虽然我不是这样一个丽人，也从未在社交网络上发布过舞蹈视频，但这并不妨碍我成为了家附近一间舞蹈室的会员，并一口气花了几千块钱买了几十节舞蹈课。

2.学习舞蹈可以锻炼好身体

事情发生在半年以前。某一天早晨醒来，我的腰椎感到一阵电光火石般的疼痛。我对此并不陌生，毕竟作为一个常年匍匐在格子间的打工人，间歇性腰疼是一种常见毛病。后来，我向一位朋友诉苦，她热心肠地给我推荐缓解和治疗腰疼的方法。我别的倒是没记住，只记得她说买人体工学椅、做按摩推拿等方法都是“被动疗法”，最根本的还是要多运动，化被动为主动。

3.学舞蹈为什么建议越早越好

学习舞蹈，肯定是越早越好。首先，你越早学习，你身体的柔韧度也就越强，尤其是孩子。其次学习舞蹈可以增强你的自信心，因为在学习舞蹈的过程中，可以增强你的自信心，让你对自己是越来越有信心。另外学习舞蹈，努力比天赋更重要。只有你不断的努力，不断的坚持练习，才能走到*。

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4.舞蹈学习很重要的

环顾身边，不少朋友像我一样，最初也没有舞蹈基础，可她们是因为热爱舞蹈而买课，也真正在享受跳舞这件事，所以才能够不断投入，长期坚持。一个朋友说，跳舞是她繁忙工作中难得的松弛时刻，只有在那时，她才可以什么都不去想，尽情地舒展自己，酣畅淋漓地流汗。

5.舞蹈的乐趣

很自在，无论是舞步姿势，还是音乐，拉丁舞有五种，各有各的风格。我最喜欢是在一个大场地多人跳舞，感觉太好了。每一次看到这种一个圈地，多个人跳，我就想到中世纪，就是大家工作闲下来空余时间跳这种舞蹈，美洲拉丁，狂野风情，哇塞，所以每次看到黑黑的人跳就特别来feel。牛仔很欢快，恰恰快速激情，桑巴节奏感很强，也很狂野，也有抒情伦巴。

6.跳拉丁舞的好处是什么

拉丁舞以及其他舞种如摩登，跳舞的时候用心体会音乐，用身体表达音乐，专注跳舞的时候确实可以短暂忘记烦恼，释放掉很多压力。另外舞蹈也是一个不断学习的爱好，学习并用好一个新的技术，看到自己舞蹈水平的提高，是十分有成就感的事情。

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