昆明有没有儿童篮球培训中心(篮球的基本功)

昆明有没有儿童篮球培训中心，最近经常听到身边的小伙伴在讨论关于篮球问题，通过小几岁开始打篮球比较好，少儿篮球的训练怎么安排，打篮球的方法，小打篮球合适吗，篮球的基本功，春天打篮球的好处，打篮球的心得体会，篮球课锻炼什么，打篮球的小孩很自信这几方面希望可以帮朋友们解解惑。

1.小几岁开始打篮球比较好

其实做父母的都会发现小朋友从小就很喜欢这种球类的玩具，从玩玩具开始就是这样，只要小孩子喜欢就可以教他，现在的幼儿园也会要求小朋友在学校拍球来锻炼孩子的各方面能力，有助于孩子的成长的，刚开始的时候可以从拍球和双手换球开始，训练小朋友的球感，后面再慢慢的往后学习。

2.少儿篮球的训练怎么安排

打篮球可以通过科学的训练和饮食去提高身体素质和运动能力，首先做一个运动之前的拉伸和热身运动，然后就是一些比较基础的脚本训练，热身之后就可以进行篮球基本功的训练，拍球，拨球和绕球还有各种运球的训练（运球有占很大一部分的训练，各部位的运球）还有就是控球训练。

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3.打篮球的方法

打篮球是一项高对抗，高强度的一项体育运动，要说打篮球的方法没有绝对的答案，最重要的是把基本功练好，加强对篮球的掌控力，和控球的稳定性还有运球的速度和掌控，把这些基本练好，加上平时也要多进行一些练习，*有专业的人给你指点，次数多了自己慢慢积累经验。

4.小打篮球合适吗

打篮球并没分年龄的，经常看见我们小区有一个体育老师经常带着他5岁左右的孩子在那边打篮球，看他们还玩的很有意思，偶尔看见小孩子在练习拍球，偶尔看见他们一家人传球，看着他教小孩子各种运球，小孩子也玩的有模有样的。这样会更有益于孩子的身心健康吧。

5.篮球的基本功

首先要练的是拍球，初步接触篮球的入门功，接下来是手指拨球 还有就是绕球就是指腰部绕球 头部绕球 膝部绕球 还有大力运球，练习对篮球的掌控力和提升速度，然后是手指低运球，锻炼手指对球的控制力，也是投篮的基本，高大力运球时提高控球的稳定性，低运球绕腿是提高手的灵活度。

6.春天打篮球的好处

很多人说春天打篮球更有助于长个子，其实这个是有科学依据的，春天是钙吸收*的季节，春天的时候多进行篮球运动，让我们的身体得到舒展之后再补充钙元素，确实是对长个子有所帮助的，提高个人的体质，增强我们血液循环功能，但是运动之后尽量不要喝一些碳酸饮料。

7.打篮球的心得体会

要说打篮球的心得体会只能用酣畅淋漓来形容，每次打完篮球之后全身心的放松，那种感觉是最美妙的，情绪得到了释放，运动健康了体魄，打完一场篮球整个人都是精神抖擞的，不在乎球赛的输赢，运动的宗旨就是比赛第二嘛，主要是享受打篮球的这个过程。

8.篮球课锻炼什么

打篮球是一项比较剧烈的运动，运动含跑步跳高迅速移位等等，身体上*的好处就是长个子和提高有氧力，其实还提高感统能力就是大脑协调各感官的能力和反应能力，除此之外还锻炼孩子的快速决断能力，这是来自瞬息万变的球场对孩子的锻炼，提高观察能力，培养胆量和冒险精神，敢于面对失败，不屈不挠的毅力，还有就是团队协作精神，还培养孩子的领导力，可以说打篮球是好处多多的一项体育运动。

9.打篮球的小孩很自信

首先参加剧烈运动的孩子看起来就是更有活力，也更自信，他通过篮球训练，对思维也是有所训练的，更懂得与人之间的沟通，打篮球是一个群体活动，需要跟队友沟通，然后一起解决问题，由于现在很多家庭都是独生子女，基本上孩子完成了学业之后都是和电子产品相伴，缺少沟通，通过打篮球规则，处理能力等等方面来说，确实打篮球的小孩子会更有自信

书本确实是学习*最快的工具，但是三人行，必有我师。就像小编编辑出来的小几岁开始打篮球比较好，少儿篮球的训练怎么安排，打篮球的方法，小打篮球合适吗，篮球的基本功，春天打篮球的好处，打篮球的心得体会，篮球课锻炼什么，打篮球的小孩很自信，书本里怎么可能会有呢。昆明有没有儿童篮球培训中心

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