初中如何提升记忆力，初中生如何提高记忆力

其实有些东西都是与生俱来的，也有些东西是可以经过后天努力得到的。记忆力就是如此，虽然说有些人天生记忆力就强，但是并不代表其他（她）人不可以通过后天努力，也能获得这样的记忆力。那么怎么提高自己的*如何提升记忆力 呢？那么就由小编给大家介绍一下*生如何做能提高记忆力，*生如何提高记忆力，*生怎么提高自己的记忆力??? 。

1.*生如何做能提高记忆力

恩 这个主要还是得多用脑 毕竟脑子是越用越灵活的 你也可以试试黄=金=记=忆=宝的 我原来用的就不错

2.*生如何提高记忆力

我和你一样英语语文记得都不太好，数学和物理比较好，你只要用得当的方法去记忆和兴趣你就会记住的~！我相信你~！加油↖(^ω^)↗

3.*生怎么提高自己的记忆力?

增强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的*程度是150%。 5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6.经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。 7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。 8.运用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。 9.掌握*记忆时间。一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为*记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。 10.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。 多吃些有益于增强记忆力的食物:牛奶、鸡蛋、鱼类、花生，小米，玉米，黄花菜、菠菜等。另外要注意:1. 饭前背诵记忆深刻2. 经常背诵东西3. 不在极其饥饿时用脑4.不喝酒，不吸烟5. 不熬夜，尤其不要通宵 试试吧。希望对你有帮助。

根据*生如何做能提高记忆力，*生如何提高记忆力，*生怎么提高自己的记忆力???了解，其实好的记忆力也是可以是练出来的，虽然是练，但也不能盲目的去练，而是要掌握一定的科学的记忆方法。其实这类方法真的有很多，也是比较有效果的，所以说不要犹豫，赶紧行动起来吧！不懂得可以问小编，随时在线的哦