上海闵行区少儿篮球训练班哪个好(少儿篮球适合年龄段)

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1.篮球运动锻炼处事的性格

现在社会当中很多都是独生子女，对孩子的呵护无微不至，但是孩子总有一天会长大，会自己去面对种种困难，所以我们从小就耀区培养孩子独立面对世界的勇气，如果还成天都在玩游戏，我觉得家长是时候给孩子报一个课外体育项目了。

2.少儿篮球有哪些好处

为什么要选择少儿篮球培训呢，因为篮球竞技既能增加体能训练，也能增加孩子随机应变的能力，这就是篮球的好处，从小给孩子灌输体育竞技精神，一定好过让孩子在家玩游戏要好，篮球可以锻炼耐力和速度，也可以开发大脑，让自己的德体智全面的发挥

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3.打篮球懂得团队合作的重要性

不管是在未来工作还是在其他领域发展团队合作综合发展都是非常重要的，篮球比赛中每一个的队员都有分工，篮球一个集体荣誉感很强的体育项目，是需要强有力的团队协作完成的，每一个队员都有自己的优势，有自己关键位置，互相合作才能赢得胜利。

4.打篮球提高身体心理素质

打篮球需要和队员沟通，不论是在心理训练还是体能训练都是缺一不可的，打篮球可以有效的激发和宣泄孩子的负面情绪，在现在繁重学习环境，让孩子有一丝喘气的机会，篮球场上可以尽情的释放孩子的天性，提高孩子身体心理素质。

5.篮球作为一项体育赛事团队很重要

在社会中团队精神特别的重要，在孩子的观念中团队是一个模糊的词，但是在篮球训练中团队是很重要的因数，篮球作为一项同场竞技运动可以锻炼孩子的团队协作能力，在传球的过程当中，每一个队员都会互相配合，这就是团队协作。

6.篮球基础训练动作

篮球基础训练动作，篮球的技巧和战术在应用上是复杂多变的。 具有强烈的集体性和激烈的对抗性。 在现代篮球中，时间和空间的竞争越来越激烈，尤其是在复杂多变的形势下。 篮球的技术动作由跑、跳、投、投等多种基本技能组成。

7.少儿篮球适合年龄段

少儿篮球根据不同年龄段，开展不同要求的训练，包括体能训练、技战术训练。 现就不同年龄段的运动少儿篮球训练做一个简单的总结。 4-6岁儿童：根据兴趣，简单击球，简单花式动作，简单传球，简单运球，简单射门； 7-9岁：从击球到运球到传球，主要练习身体动作规范、投篮姿势规范、运球姿势规范、传球姿势规范、投篮姿势规范

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