情商和口才训练两册，如何提升口才和情商

要提升说话技巧的可以看下情商和口才训练两册。

1.如何提升口才和情商

提升口才和情商有以下几个方法：1、给朋友积极鼓励的回应当朋友在遇到问题求助你的时候，你应该给他积极的回应，能帮得上忙就去帮，帮不上的就如实的告诉他，然后给他一些建议，如果没有办法提供好的建议，那就给朋友鼓励和支持，总之，此时你的朋友只是需要你给他一些肯定，他已经做好准备了。2、控制自己的情绪有时候，当你在生活中遇到了麻烦和挫折，情不自禁的带着情绪走进了工作，用坏的情绪面对你的老板，你的同事，你的客户，这样怎么可能在工作中收获好人缘取得好成绩呢，你要做的就是合理的控制自己的情绪，不把私人的感情带到工作当中去。同样的道理也用在生活当中，当你在工作上遇到了老板的不满，同事的排挤，客户夫的刁难，你要做的只有想办法去解决这些问题，而不是去逃避，然后把问题带到家里，把满腔愤怒发泄到家人的身上，这是不理智、不可取的。只有好好地控制自己的情绪，才能慢慢的学会理智的思考问题，解决问题，不害怕问题。和朋友和睦，和家人和谐，在工作里有责任、有担当。3、多读想要拥有良好的口才，就要多读书，大声朗读出来，它不仅能训练清晰的语言，而且能储备知识，对身心都有很大的好处。可以给自己定下读书计划，先每天从10分钟开始，持续半个月，然后根据自己的情况合理地延长每天的阅读时间。每天做的小事不仅影响自己的成长，还塑造我们的生活方式，决定我们成为怎样的人。当你不断读书的时候，反复接收的信息会强化，逐渐成为认知的一部分，影响行为。提升口才和情商也可以选择到专业机构，新励成口才培训以先进的教育教学理念、专业师资团队、规范管理和先进辅导模式为支撑，建立起高素质的演讲口才教育，不仅轻松帮助学员解决当众讲话的烦恼，也关注学员的习惯养成和素质培养。

2.高情商口才训练方法和技巧？

1、正视内心法：心不放开口就难开，首先找到自己的心，正视自己的内心不逃避2、全面准备法：对需要开口的事项做分的收集、整理、内容准备、心态准备等3、兴趣练习法：对兴趣内容和准备内容反复模拟、充分练习，以及进行常规训练4、环境实践法：把自己放到需要更多沟通的场合、人群中去，用环境浸润影响等5、自我突破法：锻炼自己的勇气，在关键时刻逼迫自己开口，从而实现自我突破6、日积月累法：积累自己所有的准备、练习、实践、经验，逐步积累和自我改进

如何提升口才和情商，高情商口才训练方法和技巧？?? ，通过以上的讲解希望对你有所帮助！