南宁青秀当众演讲技巧培训(演讲时紧张怎么办)

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1.演讲带来的好处

首先学习演讲以后，会使你更爱思考，而且会从多个方面，多个纬度去思考。也很喜欢和伙伴们探讨一些事情，而且敢于表达自己的观点。同时也从伙伴们的观点中学习不同的思维模式。开始学习演讲以后，一开始因为需要素材，我会特意训练自己在生活中去感悟一些道理，后面慢慢的成了一种习惯，在完成一件事，解决一个问题，看完一部电影，快结束一天时都会习惯去做分析做总结。这让我更热爱生活的点点滴滴。我与他人交流更顺畅了，以前我和他人聊天的过程中，当别人没理解我所说的内容时，我会觉得是对方理解能力不行。学习演讲之后，我会认为是我表达能力不好，而且我会重新组织语言更好的去表达。直到对方理解为止。这让伙伴们越来越喜欢与我交流。

2.演讲可以从事什么工作

可以考虑往口才为主的岗位考虑，电视台主持人、脱口秀、会议营销师等等。但仅仅有演讲这一个能力是不够的，你还要在其他方面加强自己。培训师，好的演讲能力确实是成为优秀培训师必备的条件，但仅仅是之一，培训师是需要具有专业知识为背景的，这个能力才是最重要的。其实主持人也是如此，主持人也要懂节奏的把控，也要懂得如何调动现场以及在电视机或者网络前人的情绪，这就不仅仅只靠演讲就可以的了。

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3.演讲对个人求职有加分吗

语言表达能力它是人与人沟通的纽带，能很好的达到思想交流的目地。而演讲正好能够很好锻炼你的这部分能力，而对于求职来说，你不能没有很好的表达能力，阐述不清自己的优点，那么用人单位又为什么要聘用你呢，所以对于求职还是有加分的

4.演讲与肢体动作

演讲时注意做到声情并茂，巧用肢体语言。在演讲时语调随着文稿的深入，人们情感的波动逐渐被调动起来，满满的感染力，再加上肢体动作的辅助，会给倾听者一种情真意切，身临其境的感觉，让倾听者更快融入到演讲当中去，使倾听者的内心产生情感共鸣。

5.演讲时紧张怎么办

几乎每个人的人在进行演讲时都会产生不同程度的紧张，适度的紧张能够让其精力保持高度的，有利于发挥。但是如果紧张过度就会对演讲造成影响，造成很大心理的压力，可以选择尝试腹式呼吸、深呼吸、渐进性肌肉放松训练等方式来缓解紧张情绪。如果经过系统的心理调整，仍然没有办法让自己状态得到改善。必要的时候可以借助药物

6.关于演讲你了解多少

演讲是我们与生俱来的天赋。部分人懂得演讲的重要性，不断地强化自己的演讲能力。因为会演讲可以增强自信心，提高个人的逻辑思维能力，获取了多于常人的资源，赚到了更多的钱。部分人忽视了演讲的重要性，捡了芝麻丢了西瓜，费尽心力学习自己不擅长的技能，始终落于人后，最终成为职场的透明人。

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