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北京海淀区正规注意力培训机构(过多饮料和零食会影响专注力)

发布时间: 2022-03-24 10:08:04

北京海淀区正规注意力培训机构,还在为别人比自己强而放弃吗?北京专注力培训教你反超,专注力持续多长时间,过多饮料和零食会影响专注力,听字训练的专注力就是反超的前提,快去了解下吧。

1.专注力持续多长时间

正常情况下孩子越小,持续专注力的时间也就越短。一般情况下,2-3岁的孩子,专注力可以持续10分钟左右;5-7岁的孩子,专注力可以持续15分钟左右;7-10岁的孩子,专注力可以持续20分钟左右;10-12岁的孩子,专注力可以持续25分左右;13岁以上的孩子,基本上专注力可以达到30分钟以上

2.过多饮料和零食会影响专注力

现在生活条件都好了,很多家长都比较溺爱孩子,各种饮料零食的让孩子吃。但是需要注意的是从小和较多的饮料和吃太多的零食,对孩子的专注力不好。因为这些东西里有添加剂,很容易使孩子兴奋,容易坐不住就会影响专注力。平时还是要多和白开水,少喝饮料少吃零食为好。

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3.听字训练的专注力

听字训练孩子的专注力,也是一种非常不错的方法哦。那听字训练主要怎么做呢?简单说就是家长可以先读下短文,让孩子专注聆听,提前给孩子讲好哪个字,比如一,你在读短文时如果有听到一这个字,让孩子在本上用笔可以√,家长读完一段短文后,然后对于孩子所画的√进行统计,直到与短文中的一字数字相同为止。

专注力持续多长时间,过多饮料和零食会影响专注力,听字训练的专注力,看了这些想必你心里有了一定的了解了吧。北京海淀区正规注意力培训机构

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