上海徐汇区少儿篮球训练班在哪里(篮球训练有助于的身心健康)

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1.少儿篮球是为当下准备的

随着*对青少年的保护和双减政策出台，孩子的玩耍的时间更多了，兴趣投入也会更多了，那么在这样的环境下我们可以注重以下孩子的体能锻炼，让孩子更有勇气去面对世界，少儿篮球就是为孩子的量身定做一项体育培训项目，技能锻炼孩子的体能又能提高孩子的胆识。

2.少儿篮球有哪些好处

为什么要选择少儿篮球培训呢，因为篮球竞技既能增加体能训练，也能增加孩子随机应变的能力，这就是篮球的好处，从小给孩子灌输体育竞技精神，一定好过让孩子在家玩游戏要好，篮球可以锻炼耐力和速度，也可以开发大脑，让自己的德体智全面的发挥

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3.篮球训练有助于的身心健康

学校学习的是快节奏的学习方式，没有给小朋友的之间交流不是太多，但是在篮球场上有很多交流机会，也可以完全释放孩子的天赋和交流环境，从而给学习带来的压力得到缓解，在篮球场上有一个良好的竞争环境有助于孩子的身心健康。

4.篮球真的可以增强的身体健康

篮球真的可以增强孩子的身体健康，从小打真的会长高，本人就是**开始打球14长到170然后就是我觉得可以增强孩子的好胜心，男孩就应该有好胜心，而且打球可以培养孩子的自信心，一个打篮球的大男孩想必都是活泼开朗的吧

5.篮球就是释放天性很好运动

在家长眼里孩子就是报，但是在社会的大环境中孩子的成长是离不开各种阻碍的，所谓生存环境决定未来，如果孩子一直处在高压的环境中，学业比较繁重，那么我们可以适当的让孩子放松或者释放一下天性，篮球就是释放天性很好运动

6.6至13岁篮球训练基础课程

6-12岁孩子：吸收之前的学习，进一步增加传球等更多类型的基本功，学习更多的传球方式，包括单手肩传、侧传等； 12-15岁儿童：开始学习基本功和动作难度较大、动作较大的技能，如投篮中的跳跃和跳跃、边走边投、原地跳跃、运球中的大范围拉扯等。 经过多年的经验和积累，对运动员进行运动训练，不仅能让孩子成为真正的运动员，还能获得更多的技能，终生享受运动。

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