重庆渝北少儿篮球培训机构推荐(少儿篮球适合年龄段)

重庆渝北少儿篮球培训机构推荐，重庆篮球培训已经越来越普及了，通过学习篮球的好处有哪些，打篮球的技巧和注意点，新手篮球训练，几岁学篮球比较合适呢，篮球基础训练动作，少儿篮球适合年龄段我们可以了解的更清楚些。

1.学习篮球的好处有哪些

在打篮球的过程中，有些动作可以全面有效地提高身体素质，让孩子长得更高。 篮球是一项集体运动需要团队合作才能完成。 在一个团队中每个人都有自己的优势，自己的位置彼此合作才能制定目标。 给幼儿打篮球可以帮助孩子了解在打篮球的过程中团队合作的重要性。

2.打篮球的技巧和注意点

注重灵活性和敏捷性，为学习篮球技术打下坚实的基础。 篮球技术动作的幅度和难度，灵敏的素质尤其是敏捷的反应，决定了一个篮球运动员的未来。 对孩子来说，运用篮球步法来提高快速移动能力是非常重要的。不管是什么事情都需要花费时间和精力一定要坚持。

3.新手篮球训练

篮球都没摸过一次的新手想练好篮球，*步当然是摸球，然后自然是用脚趾头都想得到的运球。专业点的说法就是球性，你对篮球的掌控，练球性的目的就是把对篮球的掌控练到炉火纯青的地步，所以运球一定是基础也是篮球的根本。高手和菜鸟得区别很大一点就是球性，脑子已经想好提前变相转身上篮了，可球性只允许直线上篮，还不会被断的那种。所以我认为任何水平的人想打好球一定要练球性，必不可少。

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4.几岁学篮球比较合适呢

如果是想让孩子以后走职业路线，那就是四岁以后就可以，如果说是兴趣爱好，*是六岁以后，这个时候孩子的身体的协调性和柔韧性发展的都比较快，而且注意力和记忆力思维能力以及自制力都有明显的提高，这对篮球的训练提供了良好的条件，所以还是要根据自身情况来决定孩子什么时候学习比较合适。

5.篮球基础训练动作

篮球基础训练动作，篮球的技巧和战术在应用上是复杂多变的。 具有强烈的集体性和激烈的对抗性。 在现代篮球中，时间和空间的竞争越来越激烈，尤其是在复杂多变的形势下。 篮球的技术动作由跑、跳、投、投等多种基本技能组成。

6.少儿篮球适合年龄段

少儿篮球根据不同年龄段，开展不同要求的训练，包括体能训练、技战术训练。 现就不同年龄段的运动少儿篮球训练做一个简单的总结。 4-6岁儿童：根据兴趣，简单击球，简单花式动作，简单传球，简单运球，简单射门； 7-9岁：从击球到运球到传球，主要练习身体动作规范、投篮姿势规范、运球姿势规范、传球姿势规范、投篮姿势规范

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