总算知晓电脑怎么用

小孩子应该正确使用电脑来为自己的学习所用，并且可以适当利用电脑让自己娱乐一下，但是，孩子却不太好把握，总是拿电脑玩游戏，甚至迷恋上了网游，那么，孩子应该如何正确利用电脑呢?以下是小编为您整理的电脑怎么用的相关内容。  

电脑怎么用  

不要模仿成人。我们的孩子，在使用电脑的时候，不要认为家长可以做的事情，自己就都可以做，而是要有所区分，所以，不要模仿身边的大人用网络。  

作为学习工具。我们的孩子，应该将电脑作为学习的工具，而不是娱乐为主，从电脑网络中可以学到很多知识，为我们所用。  

不要忽视教育。对于孩子的教育问题，可以多种多样，那么，电脑网络教育也是其中的一种，要让孩子学会自律，不要等到孩子上网成瘾了才戒除。  

学会与时俱进。我们的孩子学习电脑，也应该本着与时俱进的态度，我们的观念也应该更新，不要用老眼光看待现在的孩子。  

适当进行娱乐。我们应该允许孩子适当运用电脑来学习，因为孩子有自己的空间，而且，家长也不可能总是陪着孩子，允许他们适当电脑娱乐无妨。  

使用电脑要注意什么  

调整适合的亮度。要把屏幕调整为适合的亮度，如果亮度不适合，眼睛很容易近视，也很容易因眯眼看电脑产生眼部皱纹，加快衰老的迹象，近视的亲们玩电脑要戴眼镜，避免加重视力。眼睛要适时休息、要适当地进行眼部休息，不要超过一个小时，以免用眼过度。  

必要时可以做眼保健操，消除眼睛的疲劳感眼珠转动法:头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动，长时间目不转睛看东西,对眼睛的危害极大,神经高度紧张会使眼睛发胀,视神经功能减退,经常性地让眼珠转几下,可以达到放松效果。  

不要熬夜玩电脑、对于一些上班族，尽量最迟在晚上十二点前把当天工作做完，熬夜身体的不适应加上电脑的辐射加重对身体的伤害，熬夜的身体在隔天会不知不觉的发现身体的疲劳度加重，脸上的伤痕会越来越重，所以*就是不要熬夜玩电脑玩手机等有辐射的东西。  

身体和电脑要保持一定的距离、相关数据表明，人与电脑的距离保持20厘米以外(包括20厘米)辐射量比较少。所以我们在调节电脑亮度时要注意以这个数目为标准，为了自己的健康，要保持一定的正确坐姿。空余时做一些运动、我们有时会发现一整天下来使用电脑会使手臂。  

脖子或者眼睛比较酸痛，这很大因素是我们使用电脑时的坐姿不对，长期保持一样的姿势没有更改，导致局部关节暂时性不适引发的酸痛。所以我们平时在用电脑时要注意不要老坐一样的姿势，有时间要多做一些手指运动，腰部扭动运动，颈部活动运动，保持身体的活跃性。  

我们如何使用电脑  

不要随便安装软件：作为电脑新手，这一条应该列为最重要的原则，向电脑中安装软件，看似单纯，其实等于系统被重装一次，牵一发而动全身，而且软件所执行的功能越接近硬件层级，危险性就越大，首号危险人物，应是安装额外的驱动程序，这些驱动程序或可以加速网络速度，或可以降低处理器的工作温度，好用则好用，一旦安装不成功，或与其他软件相冲突，作为一名新手就只有干瞪眼的份。  

说"NO"比说"YES"保险：如同险恶的社会一样，当电脑屏幕出现一个对话窗口，说明了一大堆文字之后，要您选择按下"YES"或是"NO"之时，如果您不知道这项选择到底是做什么的时候，回答"NO"是比较保险的做法，因为回答"YES"，系统通常会主动的改变一些设置，这些您无法预测的结果，不论是好是坏，都会造成困扰，还不如先说"NO"，待慢慢了解问题的原委之后再作改变也不迟。  

不要乱删文件：不要因为 Windows95/98 的屏幕桌面上有个回收站，就兴奋的将许多文件都放到里面"试试看"，您丢的进去，不一定能够及时的将它们恢复原位;有些文件进了回收站，就再也回不来了。而且，凡是扩展名为 EXE、COM、BAT、SYS、DLL之类的文件，通通都是动不得的文件，还有，对于操作系统大本营的"Windows"这个文件夹，请您不要轻易删除其中的任何文件，否则即使开得了机，屏幕上也会出现一大堆缺东少西烦死人的提示信息。  

如何舒适地用电脑  

把要用电脑做的事情，分主次  

把要用电脑做的事情写下来，再分主次，用易粘贴贴在电脑旁容易看见的地方，当目标明确的时候，人们会更集中注意力，效率也就提高了。  

设置大致用电脑时间  

用闹钟设置45分钟时间，在这段时间请高度集中注意力，完成你的一项任务，闹钟响了后就立刻起身，离开电脑，做点其他事情，5~10分钟后再继续。  

使用正确的姿势  

不能躺在床上玩电脑，首先是脑袋容易昏，而且做事效率也比较低。*是坐在电脑桌前，背伸直，眼睛离屏幕30厘米左右，另外不要跷二郎腿哟。  

常备白开水、坚果和水果  

用电脑会消耗水分和能量，及时补充点儿水，吃点儿坚果和水果，既可以提供能量还可以让大脑转得更快。