篮球儿童如何上篮，怎么练好篮球的上篮？上篮有哪些招数？

孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么篮球儿童如何上篮，通过本文家长也可以了解下50斤的小孩坐在篮球上篮球会变形吗。，怎么练好篮球的上篮？上篮有哪些招数？，篮球三步上篮的分解教学，篮球标准上篮姿势是怎样??

1.50斤的小孩坐在篮球上篮球会变形吗。

不会 但是做的时间长了 肯定会有点影响

2.怎么练好篮球的上篮？上篮有哪些招数？

多打球。看那些会的人怎么做的然后模仿。重要的是，在做技术动作的时候不能有怕受伤和怕丑的心理这是个即简单又复杂的问题，复杂的回答你，就是去看高手过人的动作，然后苦练，但这是需要你有一定的基础控球技巧，例如：连续的胯下（不是说能连上就可以的，去看看克里斯保罗的行进中变向，走了3步，连续变向三次），胯下接背后（胯下后没等球到身体与肩同侧就快下把球变到另一侧）行进中变向（三步篮前看到前方有人迅速变向，建议看科比的突入内线，他常用）~！ 有了这些基础技巧你就可以学一些稍微难的动作了，像艾弗森的标志动作缠身晃动，这都是可以苦练炼成的，科比的佯突变向突入内向转身拉杆等等，但是这些真的是好说不好做。 如果简单的回答你就可以说：去参加篮球训练班，经过训练过的人打球就是不一样，相信玩球的朋友们有时候通过看人走路的姿势方式就能看出他打的怎么样，经过选连后你的脚步会变得有章法，不盲目，知道什么动作什么时候用，并且长期的训练可以和教练和球友学到很多你不擅长的招数，这是很有必要的，而且训练可以让你学会左右2侧进攻，往往打野球的朋友们左手是不会做动作的，或者说做出的动作显得特别的青涩，这就减少了你进攻的范围和方式，但是并不是每个人都有时间去参加专业训练的，所以这还要看你的具体情况而定！~ 本人现在高三，从*2年纪开始参加了篮球训练班，到高2开学因为学习紧张放弃了训练，这几年的训练让我从一个拿不住球的小朋友变得很强壮，进攻很具侵略性，训练让我特别善于左侧进攻，变速，后撤步投篮，现在在学校打球可以造一下了，呵呵，说真的，还是要告诉你，打球关键是刻苦，学会利用自己的身体优势，还有，突破的前提是投篮，你想想看啊，如果你投100个球豆进不了30个，要是我肯定不去防你了，因为没意义~！ 以上是小弟的一点愚见，大家多多交流，多多指点~！如有不妥请指正

3.篮球三步上篮的分解教学

　　1练好三步上篮，调整好步伐是关键。三步，顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球。因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成。对初学者慢跑*，先练习慢动作。当准备三步上篮时，心中默念一步、二步，到三步时已经起跳了。步幅大小应和平常跑步大小一样，这样比较自然。当离着篮筐较远而开始三步上篮时，要把步幅迈大一些，否则第三步起跳会发现离篮筐很远，不容易将球投进。反之离篮筐很近了，要调小步伐，否则第三步跳起很可能跑到篮板后面。　　2找准时机上篮也很重要。练习三步上篮比较简单，但篮球毕竟是竞技比赛，时常要三五人一队来打比赛切磋。场上竞争很激烈，你想轻松进行三步上篮，必须找准时机。当对方防守松懈时，要看准空当，快速启动，闪电般杀到篮下进球得分。如果对方防守很严，不要硬闯，因为跑篮时容易撞上对方，裁判很可能判你带球撞人，当然，也有对方阻挡犯规这一可能。总而言之，尽量看准机会再上篮，以避免不必要的麻烦，提高成功率。平常多练练变相带球过人、突破等技巧，非常有助于实现三步上篮。　　3三步上篮时应注意摆正姿势。上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。　　4看准篮筐。三步上篮*一步，也是最关键的一步就是投篮进球了。此时，要眼疾手快，看准篮筐的位置，重点是篮筐上方的小正方形区域。这块正方形区域是篮球比较理想的着落点，把球投到方框里面，进球几率非常大。特别是这方形区域的右上角和左上角附近，基本上篮球砸准了，反弹入筐几率百分百（前提应用力均匀）。　　5掌握好投篮力度。很多初学者在进行*一步投篮时往往功败垂成，或者用尽过猛，球砸板飞走，或者力量不足，投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。三步上篮的基础是练好投篮基本功，尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀，轻柔一些*，手腕要灵活。第三步跳起投篮时，只要轻轻一拨，球就可自然打板入筐或空心入网。当有人防守时，不要害怕和着急，要稳定心态，手不要发抖，轻松投球进筐。

4.篮球标准上篮姿势是怎样

三步上篮：一步大，二步高，上篮的话手腕要柔软，有个挑球的过程，尽量让球有个弧度和旋转。姿势尽量伸展，做到美观就可以。因为毕竟多数孩子玩篮球追求的是美感，不能都打专业。

50斤的小孩坐在篮球上篮球会变形吗。，怎么练好篮球的上篮？上篮有哪些招数？，篮球三步上篮的分解教学，篮球标准上篮姿势是怎样??希望文中的介绍能给你帮助