北京少儿爵士舞哪家好_排名推荐(爵士舞的胸部运动)

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1.成人学习街舞的好处

学习街舞对成年人有什么好处？首先成年人可以通过学习舞蹈来协调四肢，提高气质。 其次通过学习舞蹈，可以结交朋友扩大人脉；另外学街舞的成年人可以不断突破自我，更新后续舞蹈的类型，让你成为时尚引领者。 如果想学街舞可以来咨询小编哦。

2.爵士舞的胸部运动

胸部运动也是爵士舞中非常重要的一个动作。做行不运动，需要半扎马步，一定要保持头部肩部和包补都不动，然后向前挺胸，挺直。而后回到正位，再向后含胸而至极，再回到正位，就这样来回做八个八拍就可以了。胸部运动的动作熟练之后，跳出来的爵士舞动作肯定是非常完美的。

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3.街舞队年龄没太大要求

年龄没太大要求，现在街舞更年轻化了，电视里常有几岁的小孩跳迈克尔。杰克逊的舞相当酷，但考虑到身体方面的要求，还看你学习什么类型的街舞了，学东西理论来说年龄越小越好根基更扎实。但街舞*还是8岁左右，身体相对结实，对动作表现能更到位学街舞贵在坚持，力量，动作都是学来的，没先天因素。

4.学习街舞的是从5岁开始

学习街舞的孩子是从5岁开始的。5岁的时候，学习的并非是所谓的舞蹈，而且教会孩子听音乐，有乐感，更能让身体的协调性做初期的训练。5岁的时候，有的孩子的智力很好，就已经具有听、学、练的基本功能了，但是家长一定不要太心急的让孩子马上跳出真正的舞蹈，应该一步步来。学习专业的街舞，要15岁以后

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