终于领会头发怎样护理

头发怎样护理，爱美的MM都希望自己拥有一头乌黑亮丽的秀发!健康的头发源与拥有健康的头皮!不管是染过、烫过或者电过的头发，在长时间的日晒之后，头发都会受到一定的伤害，所以适当的护理保养就很有必要。以下是尚艺美发小编为你整理的头发怎样护理  

温水冲洗干净

用温水冲洗头发是个相当重要的步骤,它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程,占有举足轻重的地位,如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净,那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发,直接影响头发的光泽和头发的韧性。

洗发后可以先用手指慢慢挤出多余水分,然后轻轻地用毛巾吸干。吹风时不能让吹风机紧贴头皮,并且需要让吹风机上下晃动,保持与头部之间45度角。当头发仍湿时,选用阔齿梳将头发分为若干部分,再温柔地从尾端梳起,直到纠结完全解除。  

妥善舒解工作压力

尽可能多做运动，保持身体血液循环正常，也能有效的预防脱发。多喝水也可以预防脱发，多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分。

洗发时，使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，减少多余油脂;又能促进头皮健康，强韧发丝，还能起到预防脱发的目的。  

如何护理头发

首先用温水冲洗头发，让头发都湿润了，再抹上洗发露，这样的步骤才是正确的，很多人洗发时都是习惯直接将洗发露抹在干燥的发丝上，其实这样很难清洗干净的，只有先让头发吸收了水分，再让洗发露溶于水中，这样才能把头发洗干净呢。

弄湿头发之后，接下来就要用到洗发露了，首先将洗发露倒进手心里，然后加入一点温水，再接着揉搓直到产生泡沫，这样就可以摸到头发上了。*遍轻轻按摩，第二遍用指肚按摩全部发根及头皮，待全部揉搓完毕后用清水冲洗干净。  

护发提示：

虽然头发很容易吸收气味，但在头发上洒香水，结果是适得其反。因为香水中的酒精成份挥发之后，就会将头发中的水份带走，使秀发显的比较干燥。

用毛巾用力搓、拧、揉，只会使头发枯涩分叉。正确的方法是用干毛巾将头发包起来，轻轻按压。干毛巾会将头发上的水分自然吸干。  

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是*的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发怎样护理