北京朝阳区少儿年足球培训中心排名(足球的个人技术动作的启蒙训练)

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1.儿童踢足球有利于强化腿部的骨骼

很多人都说儿童踢足球，有利于强化腿部骨骼的，真的是这样吗？是的，确实是这样的。因为在持续的腿部运动过程中，由于新城代谢的促进，骨骼的血液得到了很好的改善，骨骼的形态、结构和功能都发生了一些良好的变化。 此外，提到足球可以大大提高孩子的灵活性。 所以孩子们可以踢足球来锻炼。

2.儿童踢足球十分有利于强健脾胃

儿童踢足球十分有利于强健脾胃,孩子经常脾胃不好，踢足球对健脾胃也很有好处。 因为踢足球会加速体内新陈代谢，加速气血循环，增强脏腑功能，强化肝胆胃功能，从而促进消化。 消化系统好的孩子体质会好，不容易生病。

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3.足球的脚掌侧向拉球

训练足球是鞋底向侧面拉球。 在相距6米的标志物之间运球，用左手掌将球踩拉至身体右前方，使球向前移动，身体快速跟进，然后用右脚掌踩拉至身体左前方，跟进后再换成左脚重复上述动作，直到标志物拉球并转身回来，重复练习直到一步一步。 随着孩子们球技练习的深入，足球已经听话的在他们脚下了。是时候增加相对复杂的运球练习了。

4.足球的个人技术动作的启蒙训练

足球的个人技术动作的启蒙训练：一般情况下，运动技术的教学过程是采用完整法的简单动作和分解法的复杂技术动作进行的。但是，根据儿童的心理特点，在个人足球技术动作的初始训练中，要注意几种方法:1对于每一个足球单项技术动作，分解法应该是主要练习，让孩子了解每一个技术动作的关键点，比如支撑脚的位置、踢脚的位置、触球的位置等。2启蒙训练应以较慢的速度进行，让孩子充分体验到脚各个部位对球的感受，并专注于熟悉球，养成正确的动态刻板印象，为未来的可持续发展创造有利条件。3每次训练期间，尽量增加孩子触球次数，减少无效时间消耗。

5.*生走路训练足球

用球模拟整个训练，虽然是走路，但你要想象球永远在你脚下。当你走得快甚至跑起来的时候，你可以作为防守球员走任何障碍路。记住，无论什么动作，避开障碍路最有效的方法就是左右脚踢球，任何花里胡哨的动作都是前奏。*一传是踢，中间踢的球是胯部！还有一点就是无球训练和有球训练结合起来提高最快！

6.足球训练机构哪家好呢

在和孩子们一起选择足球训练班时，除了看网站，最重要的是声誉，看看当地机构的声誉如何？还有教学质量教师的专业水平，这些需要我们仔细考虑，我们让孩子学习技能的钱花价值，教练的专业水平也直接关系到孩子的掌握程度，所以*让孩子去学校体验。

7.专业足球训练的好处有哪些呢

孩子们在足球训练中，*找一个专业的足球训练班，学习足球是一个循序渐进的过程，首先从零开始，报名参加一个特殊的训练班学习足球基本技能，通过专业的足球训练让孩子提高足球技能，培养孩子热爱运动的好习惯，通过坚持锻炼提高孩子的身体素质。

8.学足球怎么选择教练呢

首先在足球训练中，而且每个足球教练都有自己不同的教学方法，还有些更严格。所以有些更善良，但是这些也因人而异，所以像有些孩子淘气活泼，有的孩子内向，不喜欢表达，那么教练对孩子的态度不同，所以面对专业称职的足球教练，像不同的孩子会有不同的训练计划，不同的训练方法和态度。

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