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上海虹口区少儿篮球训练学校推荐(少儿篮球适合年龄段)

发布时间: 2022-04-13 15:43:22

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1.少儿篮球可以从体能开始学

时光飞逝我们总有老的一天,我们呵护一辈子的孩子也将要长大,那我们如何让他在这个世界上独立的去行走呢,这是很多家长面临的问题,孩子的成长环境很重要,需要给孩子的是德体智全面发展,少儿篮球我们可以从体开始学起。

2.少儿篮球来报个班吧

现在很多家长都会给孩子报体育班,这样既能给孩子结识很多新朋友还可以增加小朋友的积极主动性,练球是一个多方面体育赛事项目,篮球可以训练小朋友的耐力和速度,也可以开发小朋友的大脑随机应变的能力,也能锻炼孩子的体魄

3.打篮球可以建立自信心

有很多小朋友,从小胆小,自闭不愿意和陌生人说话,即使看到长辈也不会喊叫,这就是严重缺乏自信心的表现,篮球运动是一个德艺体智全面发展的运动,队员们都会给自己队员加油打气,只有内心强大才能战胜对手,赢得荣誉,自信心的建立很重要。

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4.篮球可以让你阳光男孩

篮球可以让你成为一个阳光开朗,有勇气的男孩。有一些家长比较关心的可能是安全问题等,在有专业训练的情况下做好一些防护措施是完全没有问题的,反而对孩子的生长发育能起到很好的帮助,坚持下去篮球会是孩子永远的朋友,也会让孩子得到身心健康的成长。

5.少儿篮球适合年龄段

少儿篮球根据不同年龄段,开展不同要求的训练,包括体能训练、技战术训练。 现就不同年龄段的运动少儿篮球训练做一个简单的总结。 4-6岁儿童:根据兴趣,简单击球,简单花式动作,简单传球,简单运球,简单射门; 7-9岁:从击球到运球到传球,主要练习身体动作规范、投篮姿势规范、运球姿势规范、传球姿势规范、投篮姿势规范

6.打篮球可以促进骨骼生长

打篮球可以促进骨骼生长,确实是这样。篮球是一项非常积极的运动类型,对人体的跳跃素质要求非常高。打篮球时,经常需要做各种跳跃动作,可以促进膝关节骨骼的健康发育。所以经常打篮球的孩子,身高发育一般都比较理想,能够达到*的身高潜力。

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