南京青少年羽毛球培训少儿(学习羽毛球课程)

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1.羽毛球培训费用是多少

小孩子的羽毛球培训班一般的收费标准是多少呢？主要是看你选择一个什么样的班型，还有就是你选择什么样的培训机构，正常的学校都会有一对一的，还有多人培训，大班的，小班的，还有外教的，不同班型和课程收费情况也不一样。但是一对一和小班课程相对而言可能会要贵一点。像大班课一般稍微会便宜一点。大概费用的话平均是。每小时200块钱左右

2.学羽毛球可以减肥吗

随着现在生活条件越来越好，再加上孩子的运动量越来越小，很多家长都很担心孩子的一个身心健康问题。最关键的就是肥胖的孩，它只能通过运动锻炼来帮助自己减肥。所以打羽毛球其实是很好的一个减肥方法，因为它是全身运动的，而且他是在不停的走动中运动的

南京青少年羽毛球培训少儿

3.打羽毛球可以提高的反应

如果你家的孩子反应比较迟钝，你可以多带孩子参加一些适当的体育运动，比如说羽毛球、羽毛球就是可以提高反应能力的一个好很好的项目。小孩子打羽毛球不仅能头脑灵活，然后还可以提升孩子的反应速度，如果想给孩子报个兴趣班的话，建议你可以考虑一下羽毛球。

4.学习羽毛球课程

适合1.零基础 2.学过握拍 3.学过前场步伐 学习范围羽毛球的基础动作正反手握拍，正手发高远球，前场并步正反手放网，中场正反手挡网，跳绳等体能练习，我们体验方面的课程需要从最基本的联系入手，不能图块，需要扎实的基本功以及体能，才能让我们的羽毛球打得更好

5.青少年儿童羽毛球训练中心

对于青少年儿童羽毛球训练，基本技术只是一个辅助剂，最重要的是培养对羽毛球的热情与兴趣，稳固对运动的持续热爱，通过羽毛球运动实现自我挑战和人格完善。所以，教练员综合素质的提高和补充对青少年儿童羽毛球培训至关重要。

6.年龄段不同的身体素质不同

从生理学角度看，因青少年儿童自身含有的肌纤维、血红蛋白数等不同，致使他们的身体素质（速度、耐力、力量、灵敏、柔韧）在每个阶段都有自己的“敏感期”。10岁以前是柔韧素质的敏感期10-12岁是速度素质的敏感期；12-13岁是发展力量素质的有利期；14岁以上是发展耐力素质的敏感期。

7.青少年儿童羽毛球培训的原则

羽毛球作为体育培训的热门项目，它既有一般体育运动的特征，又有其项目本身的魅力。而青少年儿童作为该项目的*青睐者，他们需要教练员在训练中要做好引导作用，具体原则为：*，专项素质和基本素质结合起来共同发展。第二，专项动作的固定是基础，切勿急功近利。

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