桂林夏日饮品怎么制作，夏天喝什么饮料最解暑？

如果你想学习饮品制作，不妨开看一下桂林夏日饮品怎么制作

1.夏天喝什么饮料最解暑？

环境温度过高，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会导致体温调节中枢失控而发生疾病，因此，除了注意防暑降温之外，尤其要注意在饮食方面的保健。 多吃粥 多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用中药决明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖适量煮成粥，作为夏秋季的清凉饮料。另外用白心番薯、芥菜适量加入粳米中煮成粥食用，有解暑发汗的作用。 多喝汤 当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。喝汤*喝豆类汤，绿豆性凉，具有清热解暑的功效。绿豆还可以和薄荷作成绿豆薄荷汤，绿豆与南瓜一起作成绿豆南瓜汤，绿豆和米仁一起作成绿豆米仁汤，绿豆和金银花一起作成绿豆银花汤。另外，用西瓜皮和花生各100克，麦芽、米仁各50克，煮成汤汁饮用，都有很好的清热解暑的作用。 多饮茶 多饮茶既能及时补充身体出汗后体内损失的水分，又有清热解暑的作用。因为绿茶性凉，热天应尽量饮绿茶。另外，还可以自己动手制作各种茶类饮料。把100克大麦炒焦，再加1500—2000毫升水煮开，晾凉后饮用，是非常可口又能降温防暑的焦麦茶。把适量藿香和决明子用沸水冲泡，晾凉后饮用，是很好的藿香降温茶。把白菊花、橘皮、山楂、鲜竹叶各5—10克，用500—1000毫升沸水冲泡后饮用，是很好的菊花竹叶茶。 多吃青菜 天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和蛋白质。所以，应尽量多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜、小茴香等，在补充营养的同时，还有清热解暑的作用。比如黄瓜、冬瓜、苦瓜都有非常好的清热解暑作用。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉丝炒熟吃。 多吃瓜果 瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是瓜类中清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用，是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。把梨汁、荸荠汁、藕汁（或甘蔗汁）麦冬汁、鲜芦根汁一起和匀成为五汁饮，具有很好的生津、止渴、清热、解暑的作用。

2.夏天早餐饮料制作方法

*是做珍珠奶茶，或椰果奶茶，可以选用奶茶果味粉+奶粉+加糖+红茶，奶茶就做出来了，记住还需要一台封口机，奶茶的口味很多，大概有30种口味，你可以选择长卖的3到6种就可以了，比如：草莓、原味红茶、咖啡、青苹果、柳橙、香芋等口味，具体的配比请登录禧仕网站：www.***.net查询

3.怎么用饮料瓶制作飞机 所需材料

　　很多小朋友都希望拥有一架属于自己的飞机模型，今天小编将利用废旧塑料瓶和吸管、乒乓球组合一架迷你型小飞机，喜欢的话就一起来学习吧!　　工具/原料　　乒乓球、饮料瓶、吸管三根、剪刀、钉书针、珍珠头针　　方法/步骤　　1. 1　　如图示准备好所需材料，制作即将开始!　　2. 2　　用剪刀在瓶盖上戳一个洞，备用。　　3. 3　　将瓶子如图剪下，直径与乒乓球的直径相同，再剪下一条宽1cm的塑料片。　　4. 4　　将吸管如图剪成5根小吸管。　　5. 5　　将两根同等的弯吸管与准备好的塑料片用钉书针组合好，直线吸管用珍珠头针制成“十”字形，剩余一根吸管塞进瓶盖洞中。　　6. 6　　将机身、起落架两个小模具用钉书针组合好　　7. 7　　塞上乒乓球，组合上机翼就搞定啦!

4.桂林哪里有制作水晶纪念品的地方

桂林买水晶/广西悟州比较多，桂林的不是太多，桂林的特产一般在晚上中山路夜市上多的是，价格很便宜，可以杀价。

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