流瑜伽证书流瑜伽认证证书流瑜伽认证证书怎么写?

现在很多想学习瑜伽做瑜伽老师的女性,在选择瑜伽培训的时候过于重视证书,那至于证书分为多少种,各自有什么样的含金量?大家其实都不了解。

流瑜伽,瑜伽的一种类型,是时下很流行的一种瑜伽,它的体式之间的衔接给人一气呵成之感,所以被称为"流瑜伽"。流瑜伽在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,它侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,平衡性,专注力。流瑜伽,也有人称其为"流水瑜伽"。是在瑜伽传播到西方后在欧美诞生并确立的流派,是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的练习风格和难度都介于两者之间。