武汉记忆力训练哪里好(提高记忆的训练方式)

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1.关键词记忆法可以提高记忆力吗

虽然图像信息比声音信息更容易记忆和理解,但如果大量各种不规则的图像信息涌入其中,我们的大脑就不容易处理了。因此,在使用图像记忆法时,需要知道寻找关键词的方法和技巧,需要有意识地从大段文章中选择关键关键词。有了关键词,我们可以更好地把握文本的关键内容,更好地理解知识结构,更好地理解,同时也可以更好地发挥图像记忆方法的威力。联想的过程主要是发挥右脑的想象力,寻找关键词的过程主要是发挥左脑的逻辑思维能力。大脑的能力就像一块肌肉,如果有规律地有意识地训练它,它会变得越来越强壮。反之,长时间不训练,自然会萎缩。所以,不要忘记更多地训练我们的大脑。

2.提高记忆的训练方式

除了怎样提高记忆,我们也要搞清楚是哪些因素导致记忆力下降。这样才能在今后的工作、学习、生活中避免这些影响记忆力的因素,取得进步。脑子是越用越灵活,长时间不去记忆、背诵一些东西,时间久了,记忆力自然衰退。反之,每天背诵一篇短文、记住几个知识点,刻意的对记忆力进行训练,时间久了,记忆力自然会有很大地提高。

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3.成年人和儿童记忆的方法一样吗

成人的记忆一般是通过对要记忆事物的理解,找出事物的主要特征和内在的联系,抛弃事物非主要部分,进行意义的识记。而儿童由于受知识和经验的限制,不会进行这种分析,较多地对事物表面进行机械识记。例如成人和儿童同时遇到一个初次见面的人,成人记住的是这个人的相貌特征,而儿童记住的可能是这个人的衣着颜色等。但是儿童也不是完全没有意义识记,对他们能理解的事物也会进行一些意义识记。

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